冬季是老年心血管疾病的高发季节，因此，在老年人群中普及心血管疾病的病因预防已是刻不容缓。
　　沈阳市红十字会医院循环三病房医生石艳刚说：“心血管预防一般分为三级，其中的一级预防就是指病因预防，指在心血管疾病尚未发生时针对致病危险因素采取措施。心血管疾病的危险因素主要是指动脉粥样硬化的危险因素，这些危险因素包括年龄、性别、遗传因素、生活习惯当中的缺乏运动、吸烟饮酒、超重与肥胖，还包括一些代谢性疾病，如血脂异常、高尿酸血症、高血压、糖尿病等。预防措施包括：合理膳食、戒烟限酒、适度运动、控制体重、心理平衡、药物干预等。”对于老年群体，这一部分预防措施是自己可控的，可以在家进行，是预防发生心血管疾病的关键。