节假日是家人、朋友外出聚餐的高峰期，饮食安全尤为重要，因此消费者在节假日期间更要注意饮食安全与卫生。
　　外出就餐时，选择有营业执照和餐饮服务许可证、环境整洁、有“笑脸标识”的餐饮单位。就餐时，需要注意的是要提前查看菜单价格，留意是否明码标价或事先询问价格，结账时仔细核对消费账单，防止“低价高收”等情况的发生。
　　购买食品要仔细查看
　　消费者在购买食品时，要选择到持有食品经营许可证、管理规范的商场、超市或市场去购买，不要图方便和便宜，在街头的无证摊贩处购买来路不明的食品及食品原料。
　　购买时，消费者要做到“三查三注意”：一查食品包装标识是否齐全，注意食品外包装上是否标明商品名称、厂名、厂址、配料表、净含量、生产日期、保质期等内容；二查食品和原料的生产日期和保质日期，注意是否超过保质期限；三查食品的外观，注意不要被外观过于鲜艳的食品所迷惑。对于促销食品，要查看价格是否虚标，是否存在单件商品价格低于促销商品价格，以免被“促销”两字欺骗。
　　别把保健食品当药品
　　近年来，保健食品、医疗、药品广告日益成为虚假广告的“重灾区”，一些不法商家抓住老年人的消费心理，通过授课、讲座等形式，对老年人进行宣传，推销商品，让老年人购买。因此，老年消费者在购买时要擦亮眼睛，不能把保健食品当成药品用来治病。
　　老年人防范意识弱、维权能力低，往往会掉进消费陷阱。所以老年消费者要提高辨别意识，必要时咨询相关部门，辨别真伪。当面对商家承诺的“免费赠送”“半价促销”等促销手段，要经得住诱惑，不贪图小便宜。如果要购买保健食品，应到信誉好、证照全、有固定经营场所的正规药店购买。购买时，仔细查看外包装，认准“蓝帽子”保健食品标识和批准文号、批准的保健功能，因为每种保健食品都有规定的适宜人群和不适宜人群，消费者不要盲目食用，购买时索要发票和购物凭证，并妥善保存，以便事后维权。