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冬日里的甜蜜
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甘蔗
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甘蔗
◎段序培
俗语说:“冬吃甘蔗赛过参。”而霜打过的甘蔗会更甜。进入冬季,宝鸡大街小巷的甘蔗售卖点多了起来。一根根粗壮的甘蔗,勾起了我儿时的甜蜜。
记得儿时,漫长的冬季我都是在火炕上度过的。每次夜半梦醒,喉咙干疼,我总要哭闹一番,母亲便能变戏法似的拿出一小节甘蔗,剥去外面那层紫红色的、厚厚的皮,咬成小块放在我手心,我放进嘴里慢慢地咀嚼,丝丝凉意伴着阵阵甘甜缓缓流入咽喉,顿觉浑身舒坦,很快就稳稳地进入梦乡。
对我来说,仿佛有吃不完的甘蔗,但却很少见母亲自己吃。起初我以为她不喜欢,长大后才知道母亲舍不得。我们北方不产甘蔗,购买甘蔗的费用是她恨不得把一分钱掰成两半花,生生硬“抠”出来的。懂事后的我嗔怪母亲乱花钱,母亲欣慰地说,只要我少生病、少遭罪,比啥都强。
后来,我在报纸上看到,甘蔗能生津止渴、润喉去燥,最适合寒冷干燥的冬季。它含有人体所需的许多营养物质,特别是铁含量每100克高达1.3毫克,居各种水果之冠,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁更能起到清热、助消化的功效。甘蔗汁还可以加热后饮用,若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果更好,是保护嗓子的食疗佳品。此外,甘蔗还是“口腔清洁工”,咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,锻炼面部肌肉。
以前我只看到过外皮深紫色的甘蔗,近年来,我发现街道还有一种外皮青黄的甘蔗,原来颜色不同,食疗功效也有所差别。皮色青黄的甘蔗,有清热之效,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。皮色深紫的甘蔗,性质温和滋补,能充饥、止咳、健胃,补充体力。当然,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人要谨慎食用。
如今,母亲已离世多年,但每到冬季甘蔗上市的时候,我都会买来一些细细咀嚼,脑海里是母亲对我无微不至的疼惜,冰凉的汁液化作一股暖流,从嘴里甜到心间。
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