生活中，有些人会长期无缘由地感到疲劳乏力，其倦怠感与实际工作或活动所消耗的体力不相称，在休息后也不能缓解，还常伴有全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中等症状。这类症候群在医学上叫作慢性疲劳综合征，背后可能是低血压在作怪。
　　一般认为，成年人收缩压小于90毫米汞柱和（或）舒张压小于60毫米汞柱，即为低血压。常见的低血压分为生理性和病理性两种。生理性低血压中，部分健康人群的血压值已达到低血压标准，但没有任何不适，同时经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血缺氧等异常，这意味着其器官能得到充足的血液供应。这类生理性低血压多见于消瘦女性，由于对脏器无不良影响，不需要处理，但应注意避免因过度关注而产生焦虑情绪。
　　病理性低血压患者除血压降低外，常有不同程度的其他症状或患有某些疾病，可分为原发性和继发性两种。其中，原发性低血压患者多有头晕、疲惫、心悸等症状，但经过检查，往往没有器质性疾患。该病多见于衰弱老年人，与饮食失调、营养缺乏有关。患者可通过调整饮食等改善血压，如增加饮水、多摄入含钠食物等。
　　在继发性低血压中，急性心梗、严重创伤、大量失血、过敏性休克等可使人体正常或较高的血压在短时间内低于正常，并出现严重症状，危及生命，需立即就医。同时，有些疾病常合并低血压，如甲状腺疾病、肾上腺功能不全、多系统萎缩等。高血压患者因为过量应用降压药，或季节转换到夏天时，也可能出现血压偏低情况，应遵医嘱调整。继发性低血压的处理重点是找出原因，对因施治。
　　低血压患者的疲劳无力症状，往往在清晨较为明显，可能是神经系统功能紊乱，导致过多肌肉收缩不协调而不恰当地消耗肌力所致。患者的头痛、头晕往往在紧张的脑力活动或体力活动后较为明显，重者可致晕厥，尤其会在突然改变体位时出现。心前区隐痛则多见于40岁以上患者，在合并冠心病时容易发生，可能是血压过低造成冠脉供血不足所致。
　　低血压人群平时要注意以下几点。第一，避免诱发因素，如饮水过少、低钠饮食、睡眠障碍、焦虑抑郁等。第二，低血压人群很容易因为体位改变，出现头晕、心慌，甚至黑曚、晕厥。患者平时活动要慢起慢动，避免摔伤；准备由卧位起立时，建议先活动小腿肌肉，然后转换为坐位，几分钟后再站立。第三，适量运动可促进血液循环，刺激大脑神经中枢调节血压、增强心肌收缩力，从而提升血压。
　　（综合）