随着新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染，从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，持续三年之久的疫情防控进入新阶段。为此，我市教育人抢抓寒假这个难得的缓冲期，为孩子们“补”上了心理健康课。他们是怎么做的呢？
　　“今天我们来做康复操。第一部分是拉伸颈部肌肉。我们先向左拉伸，可以用手辅助拉伸……”近日，我市渭滨区烽火中学小学部体育教师王刚一边示范着动作，一边讲解着锻炼要领。
　　原来，日前感染新冠的人较多，其中不乏一些学生。而大部分人感染后都是卧床休息，导致肌肉力量和耐力下降。为此，渭滨区烽火中学大队部精心准备了一份“寒假实践大礼包”——康复操，引导学生在居家锻炼的过程中强身健体、恢复体力。
　　与此同时，烽火中学小学部还在全校发起了健身争章活动，鼓励学生自主设计有趣的居家健身游戏，优秀者将在开学后获得“健体章”。于是，学生们发挥奇思妙想，玩了起来。其中，有的学生将正握拧绳、反握屈伸等动作融入跳绳活动中，设计了花式绳操游戏；有的就地取材，用家里的废旧纸盒做球拍，设计了趣味乒乓游戏……
　　看着玩得不亦乐乎的学生，烽火中学相关负责人欣喜地介绍说：“学生设计的游戏当然也有不足。不过，最重要的不是设计了什么游戏，而是学生在设计游戏的过程中‘动’了起来，并在阳光运动中培养了阳光心理。”
　　同烽火中学一样，宝鸡一中高新校区的教育人也在给学生们“补”心理健康课。他们的方式是搭建平台，鼓励学生展示文艺特长。虽然已经放寒假，但宝鸡一中高新校区各班的微信群却异常热闹。其中，有人分享了拿着红手绢跳舞的视频；有人分享了捧着尤克里里，自弹自唱的片段；有人则分享了手抚古琴弹《西部主题畅想曲》的场景……
　　“这是一群给点‘阳光’就灿烂的孩子。才艺展示就是我们给学生提供的‘阳光’。它能在学生心中激起向上、向善、向美的浪花。这种方式比我们磨破嘴皮子讲心理健康重要性的效果要好得多。”宝鸡一中高新校区一位教师如是介绍道。
　　就是这样，我市教育人没有一遍遍讲心理健康的重要性，也没有一遍遍讲述心理调节技巧，而是用体艺的力量，引导学生快乐、健康成长。