近日，我市疫情防控形势严峻，如何有效做好个人防护？9月7日，笔者采访了宝鸡市疾控中心相关专家。专家建议市民：尽量不要到疫情发生区域及中高风险区去，坚持出门戴好口罩，少去人多聚集地，养成勤洗手、常通风、保持一米线等良好习惯。
　　“随着新冠病毒不断变异，变异毒株具有传播力和隐匿性更强等特点，做好新冠肺炎疫情防控工作，防止疫情传播，个人防护是关键。”宝鸡市疾控中心疫情防控分析咨询组工作人员王红林说，“市民要及时了解当前疫情形势及政府最新发布的中高风险区，尽量不到疫情发生区域及中高风险区去，并做好健康监测，近7天有中高风险区旅居史的人员，及时做好风险排查；要坚持科学规范戴口罩，一个口罩佩戴时间不超过八小时；注意手部卫生，勤洗手，尽量做到不接触外界公共物品，在外面不用手接触口鼻；家中要常通风，备一些消毒剂，随时做好消杀工作；尽量不去人多及人群聚集的地方，避免参加聚会、喜宴、丧事等人群聚集的活动；三岁以上适龄儿童及居民要全程接种新冠疫苗；要做核酸检测，同时养成健康的生活方式，加强体育锻炼，增强抵抗力。”
　　（王菁）