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专家的健康忠告对你很重要
　　第十四届全运会的举行，掀起了我市全民健身运动的高潮。为了帮助读者更加健康、安全、科学地进行健身运动，我们邀请相关专家从养成健康生活习惯、把握运动强度等方面做了详细解说，希望这些知识能对您有所帮助。

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