夏季，强降雨多，河水上涨，极易引发洪涝灾害。如若遭遇洪涝灾害，市民应如何避险？日前，记者对此进行了采访。
　　“宝鸡地形复杂，每年汛期防汛形势非常严峻，掌握一定的防灾小常识十分必要。”市防汛办工作人员说，汛期，广大市民应密切关注天气预报和灾害预警信息，牢记抗洪救灾机构联络方式，结合自身所处的地理位置和地形条件，提前熟悉最佳撤离路线，做好防灾准备。洪水来临前，要在各级政府部门的统一组织下将人员及时转移至安全地带。来不及转移的人员，要迅速向屋顶、楼顶等高处转移；如若洪水继续上涨，暂避地方已难自保，要迅速借助门板、桌椅、木床等能漂浮的材料逃生。如若被洪水包围，一定要保持冷静，切勿惊慌，千万不要游泳逃生，不可攀爬电线杆和铁塔，要利用手机尽快与当地政府和防洪机构联系，准确报告自己所处位置和险情，也可挥动颜色鲜艳的衣物或呼喊，向外界求救。
　　强降雨也极易引发山洪、山体滑坡、泥石流等次生灾害。山洪暴发时，市民要尽快向山上或较高地方逃跑转移，千万不要沿着洪道方向逃跑，更不要轻易涉水过河。如若遭遇山体滑坡，此时正处在滑坡体上，要以最快的速度向两侧稳定地区逃离，无法逃离时，迅速找一处坡度较缓的开阔地停留。如果在山谷徒步时突遇泥石流，要尽快往与泥石流呈垂直方向的两侧山坡上跑，到平整的高地躲避，也可就近选择花草树木非常密集的树林地区避险，密集的树林可有效抵御泥石流，降低风险。