近年来，儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，究其原因，除了课业负担重、户外活动时间不足外，还有一个不可忽视的因素是，长时间或近距离盯着手机、电脑、电视等，对眼睛造成了极大伤害。为此，国家卫健委曾发布提示，儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。但环顾四周，有的孩子哭闹不止，家长给塞个手机，孩子立马安静，手机成了哄娃“神器”；有的家长给孩子承诺，写完作业就可以拿手机打游戏，玩手机成了奖励；有的家长禁不住孩子的软磨硬泡给买了手机，于是放学路上，可以看到一个个小低头族忙着打游戏、看网站……
　　预防青少年近视，请家长先放下手机。孩子并非天生就喜欢电子产品，很大程度上是受到父母的影响。如果父母天天都是拿着手机打游戏、刷抖音，那手机在孩子眼里就是个好东西，自然而然会产生兴趣，一旦拿上手机就会刷个不停，时间长了必然会对眼睛造成伤害。父母的言传身教，对孩子行为习惯的养成不容小觑。因此，家长要做好榜样，做到自己不沉迷于电子产品。同时要严格约束孩子看电子产品的时间。防控青少年近视，父母是第一责任人。家长要积极做出改变，放下手机，将精力放在孩子身上，给予他们更多的陪伴。时常带着孩子到户外去走走看看，感受阳光，亲近大自然，让疲劳的双眼得到休息，自然就不会有那么多“小眼镜”了。