马修·沃克作为一名神经科学家，他对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。在《我们为什么要睡觉？》这本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士能力提升的惊人影响。目前，该书已被译成34种语言，畅销世界。