猝死，一个提起来令人不寒而栗的词语，难道猝死真的猝不及防吗？
　　如果生活的片段可以像录像带一样回放，让我们看一看，排除那些病理导致的猝死案例，导致猝死的诱因都有什么？熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食、不规律生活、高负荷工作……中青年处在人生的黄金时段，本该是“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，身体却因这些原因亮起了红灯，甚至一些人过早离世。量变引起质变，长期在身体健康方面的欠账，最终是要还的。
　　在扼腕叹息生命之花过早凋谢的同时，我们也应重视这样一个问题：猝死发生固然难以预料，但并不是完全猝不及防。改变不良的生活习惯，及时进行健康检查和预防，就可以在一定程度上降低猝死的发生概率。希望人们养成良好的生活习惯，毕竟，身体健康才是我们最大的财富。