过什么样的老年生活才能有滋有味?不少老年人认为，现在不愁吃不愁穿，所以必须在老年生活中融入文化内容，让自己的精神世界充实起来，这样走过“银发岁月”，才是真正美好快乐的“夕阳红”。
　　钟情书画从“筑梦”开始
　　十年前，家住市区中滩路的李文退休了，他是个数学老师，以前根本没有碰过毛笔和墨汁，由于老伴参加了老年大学的绘画班，他“陪读”过几次，竟然喜欢上了教室里安静的书画氛围，于是也突发奇想，报了一个书法初级班，梦想将来成为小有名气的书法家。这个梦想让李老师生活有了新的目标，他一练就放不下了，从歪歪扭扭一笔一画开始，到春节给儿女亲戚们写对联，还给各地组织的书法比赛写作品，一天到晚在书桌前忙碌，他说忙得连生病都顾不上了。他数了数十年来的成绩，仅来自各地的获奖证书就有十几个。
　　老伴儿的画作也很有进步，老夫妻俩经常结伴参加全国各地老年书画协会组织的比赛，结伴去外地领奖，既捧回了奖杯，也游览了祖国大好河山。
　　儿女们把老两口去各地写生、参赛、旅游的照片给他们打印成册，高兴的笑容定格在一张张照片上，幸福之情感染着亲朋好友，很多人以他们为榜样，把文化养老融进自己的生活，每天都过得有滋有味。
　　热爱音乐从吹响葫芦丝开始
　　一个五音不全的人退休后竟然想学音乐，这可是一件为难事。不过，家住市区高新六路的刘宝华却一点儿都不畏难，她在邻居大姐的鼓励下，结伴来到高新四路一个教老年人吹葫芦丝的学习班，刚开始一个音都吹不响，气息完全不对头，憋得脸通红。同一个班的30多个大妈大爷都能吹曲了，她还在折腾着几个音符。五个月坚持不懈地学习之后，8月的一个周末，她和班里十几个学员一起，在高新广场来了个葫芦丝大串奏，引得晚上纳凉的市民掌声不断。
　　刘宝华说，她68岁了，白天送孙子上学之后闲着很是无聊，现在好了，没唱过歌的她，竟然成了一个响当当的“乐手”，可见世上无难事，只怕“老来拼命学”！
　　精神文化需求是美好生活的重要组成部分。各个社区如今都有老年人结伴学习广场舞、吹葫芦丝、打太极拳、在公园大合唱，不少七八十岁的老年人在文化的滋养中享受着美好的生活。
　　拍个抖音农村老人也赶潮流
　　太白县鹦鸽镇的张安民今年84岁了，仍然耕种着门前几分菜地，一辈子侍弄庄稼经验丰富，种出来的菜也是个头大、品相好。在宝鸡上班的孙女周末回到家里看望老人，老人总是高高兴兴地从地里拔新鲜蔬菜，凉拌清炒，味道都特别好。一次吃饭之前，孙女让两个老人左手拍右肩、右手拍左肩，打开手机配上小苹果的歌曲开始拍抖音，两个老人都乐了，也配合做着“拍灰”的动作，不远处是丰盛的农家时令蔬菜。这段生活气息十足、乡情满满的抖音上传到网络后，引起了网友疯传，几千个点赞让两个老人一下子成了“网红”。
　　孙女几乎每周都回老家，每次都给老人拍抖音，两个老人结伴在山路上行走的瞬间、两个老人和女儿一前一后相互拉扯着拔萝卜的过程、老人晾晒蒲公英满脸欢喜的样子都记录了下来。孙女说：“爷爷奶奶都80多岁了，能陪伴他们的时间也不会太多，想多留一些他们生活的瞬间。”看到手机上自己乐呵呵的样子，两个老人都笑得很开心。现在老人也用上了孙女买的智能手机，自拍照片、视频已经不成问题。