立秋过后，天气虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，想要防暑，应多喝茶。再者，秋天到来，很多人受到贴秋膘的谚语的影响，饮食上可能过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油
　　腻。那么，初秋喝什么茶呢?
　　普洱茶
　　科学证实，普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功效；同时，饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
　　金银花茶
　　金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。不过，由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。（综合）