“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始……”对于上世纪八九十年代上学的人来说，这句话再熟悉不过了，每天到固定的时间，学校的广播里就会响起音乐，全校学生跟着节奏一起做眼保健操。
　　市民刘敏回忆，自己上小学、初中时每天下午大课间时，教室的广播就会准时响起眼保健操的音乐，这时，老师会要求同学们闭上眼睛，认真做眼保健操。“十几年了，我还清晰地记得眼保健操是怎么做的。”说到这里，刘敏开始比画起来。
　　当时为什么要将保护视力作为学生的一项重要学习内容？原来，在上世纪60年代初期，北京市教育局在全市范围的中小学生中进行了一次视力普查，结果显示，学生的近视率随着年龄增长越来越高，当时正值国家建设的重要时期，保护学生视力成了一件大事。《北京日报》曾发社论：“爱护眼睛的问题不是一件小事情，它是关系到青少年一代的成长，关系到国家利益的一件大事情。”“青少年应当像解放军战士爱护自己的武器一样，来爱护自己的眼睛。”眼保健操先是在北京一些学校里试行，后来推广至全国。
　　为了让学生们保护好视力，刘敏所在学校的教室墙面上，张贴着眼保健操的挂图，揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴、轮刮眼眶……每节操都有清晰的标注。老师会挑选一名做眼保健操标准的学生，在讲台前当领队。学校里还成立了督查小组，一般是各班抽调一人组成，职责就是监督大家做眼保健操。
　　刘敏在学校做眼保健操，回家做作业时，父母也会在一旁叮嘱她：“把头抬起来。”看会儿书就得歇歇眼睛；就算看电视，也不允许看太久；至于晚上躲在被窝里看书，发现更是少不了一顿训。如今，刘敏的孩子也上小学了，她常给孩子交代：“一定要保护好眼睛。”这时，自己耳边仿佛又回响起父辈的那句叮咛：“孩子，为了革命保护视力！”