近日，宝鸡高新二小校外辅导员、国家二级心理咨询师王小敏走进宝鸡高新二小，为全校学生上了一堂团体心理辅导课。活动开始，王小敏用学生们喜闻乐见的QQ表情符号，展现了情绪的主要类型喜怒哀乐，瞬间吸引了学生的眼球。紧接着，王小敏通过典型案例和趣味互动游戏，从“情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪”三个方面揭开了情绪管理的面纱，引导学生善于运用合理宣泄情绪、转移注意、心理换位、表情调节这些方法调控自己的情绪，做情绪的小主人。