编者按：风染秋光，露凝清寒，时至寒露，宝鸡步入深秋。作为二十四节气中首个以“寒”为名的节气，寒露携飒飒秋风、泠泠凉露，勾勒出深秋独有的诗意景致与自然节律。古人观天察物，让寒露风物有迹可循；历代文人以诗寄情，留下咏叹寒露的佳句；顺应时节、安养身心，亦是寒露时节的生活智慧。让我们一起聚焦寒露时节的物候、诗意与养生之道，了解节气背后的自然密码与传统文化，愿你我于清秋时节，尽享岁月安然、身心舒畅——