插画陈亮作

　　本报记者张家旗
　　这些年，拍摄制作短视频成为越来越多人自我表达、自我展示的途径，值得注意的是，以往总扮演“观察者”角色的老年人，正逐渐以“参与者”的身份主动融入互联网世界。他们纷纷举起手机，热情地出现在镜头前，勇敢地分享自己的故事，不仅拉近了和年轻人的距离，也让老年精神文化生活更加丰富、更加有趣。
　　勇敢展现更美丽的自己
　　上周末，宝鸡迎来了久违的雪。早晨不到六点，家住宝鸡高新区爱好广场舞的杨慧妮就早早醒了。已经退休十多年的她拉开窗帘，看到窗外已经是白茫茫一片，连忙披上棉马甲，打开窗户，将手机伸出窗外，拍下这难得的雪景。
　　30多秒的视频，配上简单的音乐，再附上“宝鸡下雪啦”几个艺术字，上传至抖音。不到两个小时，视频下已经有了十几条留言和点赞，都是来自网络认识的“舞友”。杨慧妮看着大家的留言，脸上泛起了笑容。
　　自从三年前在女儿的帮助下下载注册了抖音后，杨慧妮很快迷上了刷短视频。依靠海量的数据库支撑和强大的算法，只用了几天，短视频平台就掌握了杨慧妮的浏览偏好——广场舞、乡村生活和菜谱。从此，这几种类型的短视频开始频繁被推荐到杨慧妮面前。那些在短视频中闪耀的普通人，也给了杨慧妮莫大的鼓励。
　　从去年初开始，杨慧妮也尝试着将自己跳舞的视频上传，从一开始拜托别人拍，到后来买来手机支架自拍；从一开始把自己“藏”在广场舞队伍里，到后来在家里客厅一个人跳；从一开始不懂剪辑、没头没尾、拍完就发，到现在使用专业软件配乐，还要给自己加点儿“分身”特效和“美颜”功能，杨慧妮的视频拍摄剪辑技术越来越熟练，“粉丝”也越来越多。杨慧妮觉得，自己的生活正变得热闹起来。
　　家住陈仓区虢镇大道的花甲老人刘乃娟也是个短视频爱好者。她不会跳舞，但每隔一两天都会自拍一段视频，配上各种鲜艳的特效动画发在短视频平台上。有时，视频下会配几段她在微信群里看到的优美文字，有时什么也不配，就是简简单单地晃晃头、笑一笑。这种自拍已经持续了两年多。刘乃娟的视频数量已经超过400条，虽然每条点赞和回复都寥寥无几，但她依然乐此不疲。在山西工作的儿子曾经问她，为什么要发这些自拍视频，刘乃娟抿嘴笑笑，说：“哎呀你别管了，挺好玩的。”
　　虽然儿子也搞不懂这有什么好玩的，但也就随她去了。直到前段时间，他发现老妈的自拍视频再次“进化”，从过去的花草特效，升级成了“贵妃脸”“花旦妆”，甚至是“漫画眼”，他才懵懂地意识到，别看老妈在农村过了大半辈子，其实她也爱美。
　　这些白发苍苍的老人，并没有被网络时代抛弃，他们也曾年轻，他们比后辈更多地见证了国家的发展和社会的进步。许多人总认为，老年人似乎与现代社会的步伐脱节。其实他们只是走得慢了一些，但永远不会停下脚步。
　　你瞧，这不就追上来了吗？
　　寻找志同道也合的朋友
　　激情广场、秦腔自乐班、广场舞大赛、老年大学以及各县区文化馆常态化组织的兴趣班……近年来，宝鸡老年人的日常文化生活已经非常丰富。在积极走出家门、敞开心胸的同时，许多老年人也利用短视频平台，大方展示自己的兴趣特长，并在网络上寻找志同道合的好友。
　　家住市区石坝河的张华做了一辈子化工用品生意，前几年孙女出生，他才逐渐从生意场上退下来。因为和亲家轮流带娃，他也有了大把的空闲时间。他喜欢吹萨克斯，刚好趁着闲暇时间捡起来练练。幽默风趣的他，把自己吹萨克斯的视频拍下来发在网上，引得朋友和小辈们纷纷点赞转发。留言里，也常有其他省市的相同爱好者指出缺点，并提出改进建议。在他们的指导下，张华越吹越有信心、越练越好。现在，他每学一首新曲，就会做成视频发上网，寻求大家的意见。
　　市区陈仓园二区居民邢梅退休10年后，决定从头开始学习电子琴。她从网上买来电子琴，又在网上报了班，天天在直播间里跟着千里之外的老师学习。同时，她还把自己学习的曲谱拍成视频，一开始只是发在微信家庭群里，后来在家人的鼓励下，她尝试着把视频发到网络平台。现在，她也收获了许多“琴友”，每天在视频下方积极和“琴友”互动，琴声也比过去悦耳了许多。
　　打开抖音、快手、小红书等时下火热的网络短视频平台，以“宝鸡”“老人”为关键字搜索，就能看到许多老年人积极展现兴趣爱好的视频，有书法、绘画、舞蹈、戏曲等大家耳熟能详的种类，也有摩托车骑行、徒步穿越甚至电子竞技等年轻人喜欢的活动。许多人的个人介绍中都有“快乐”“爱好者”“享受生活”“相互交流切磋”等关键词。是短视频，给了他们恣意绽放的平台，也让一些“冷门”兴趣爱好者有了呼朋唤友且为乐的渠道。
　　为下一代讲述美好故事
　　除了展现自我以外，还有一些老年人，用短视频满足更高的精神需求，乘着新媒体快车把理想的种子播撒到更远的地方。
　　2023年第四季度“宝鸡好人”、年近七旬的眉县退休教师侯省彦是扶眉战役研究者，从三十多年前，他就自费出版多部扶眉战役系列丛书，对扶眉战役进行了真实、全面、系统、客观的记述和解读，为扶眉战役宣讲提供了生动的教材。前几年，他将自己整理的扶眉战役资料搬到网上，供大家讨论和传播，还在微信群里为大家宣讲扶眉战役。
　　这几年，侯省彦看到短视频的传播效果好，他也自己学习视频拍摄和剪辑，将自己收集的许多珍贵的红色资料以及宣讲录像做成短视频，配以时下流行的AI音乐，一手打造了一系列关于扶眉战役的微宣讲片、微纪录片。网友们纷纷点赞并自发传播，取得了良好的宣传效果。
　　祖籍扶风县午井镇强家沟村的强玉昌，退休后也紧跟时代潮流，拍摄制作了许多关于强家沟村红色历史的短视频，并依托强家沟村村民自建的红色交友微信群推荐家乡美丽风景、讲述家乡革命故事、宣传村民身上的真善美感人故事。
　　这些老年人，凭着自己的赤诚和热爱，让短视频在娱乐之外，增添了更多的意义和情怀，也让宝鸡的好人好景好故事被更多人所熟知。
　　前段时间，北京师范大学发布了《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》，对全国2000名老人进行了调研和访谈。报告中显示：超过75%的老年人有过短视频创作经历，其中经常发布短视频的老年人占比近28%，展示了他们的主动性和创造性。
　　报告指出，老年人发布短视频越高频，自我老化态度越积极，有利于改善老年人的主观认知下降；同时，老年人在短视频平台的互动行为越多，越有益于其获得积极的自我老化态度，进一步促进其数字素养的提升。
　　随着网络时代的持续，必然有越来越多老年人从“围观”到“融入”，从“抱臂抗拒”到“主动拥抱”，在数字世界中享受美好生活。
　　也许下一部刷爆朋友圈的“大片”，主演就是你的爷爷奶奶。