3月27日，记者在刚刚“解封”后的金台区团结运动公园看到，市民正以各种方式锻炼身体。老人们在健身器材上活动筋骨，孩子们在跑道上放飞纸鸢，绿茵场上一群少年正在逐球竞技，身手不凡的人在玩他们的“徒手倒立”“一字劈叉”绝活，篮球场重现年轻人跳跃的身影，小河堤、柳树下的漫步道上，有的人疾步走，有的人慢跑……
　　记者注意到，保持适当距离、尽量戴口罩运动成了很多市民的“默契”。
　　那些跑步的年轻人，喜欢佩戴有气孔的口罩，这样能保持更好的呼吸。
　　而那些球场上的竞逐者，虽然还没能适应在激烈运动时戴口罩，但在场下休息时，还是自觉地戴上了口罩……
　　“做倒立，戴着口罩不憋吗？”记者问一名在草坪上玩体操的大叔。
　　“还可以，这个运动量不大。”大叔很自信地说。
　　记者想，当口罩逐渐成为我们日常生活的必需品时，它对我们的运动健身有何影响？
　　对此问题，新建路中学体育教师、宝鸡资深体育人贾文刚谈了他的看法。他说，戴口罩进行跳高、快跑等短时间爆发力训练时不会影响冲刺和短时间的爆发力，但会带来更明显的疲劳感和费力感，主要原因是因为这种运动本身对于耗氧量要求不高，但是恢复过程耗氧量高，所以导致运动中没有受到影响，但恢复过程因为呼吸难度加大，恢复过程会更加缓慢。因此他建议，如果要戴着口罩进行短时间爆发力训练，最好延长1-2分钟的组间休息时间，提高恢复效率。
　　贾文刚指出，在日常生活中，我们普通人更多的是进行有氧运动。所谓有氧运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的较持久的体育锻炼，比如游泳、骑自行车、慢跑、快走和跳绳等。做有氧运动时，心率一般保持在150次/分钟左右，血液可以供给心肌足够的氧气，氧气能充分燃烧体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能。长时间的有氧运动会让身体出汗量增大，很容易浸透口罩，导致呼吸更加不畅。所以究竟戴不戴口罩，需要自己权衡。
　　那么，健身房内无氧健身运动要不要戴口罩？对此问题，宝鸡资深健友王浩谈了他的看法。他说，戴口罩做大重量力量的卧推运动，会显著影响卧推的速度和爆发力指标。尤其是强度越高，口罩阻力越大，对于卧推力量的影响就越大。而对于中等重量力量训练的效果，他认为影响不大，因为力量训练过程中的心率、血乳酸浓度等生理指标没有太大的改变。
　　王浩认为在健身房内是可以戴着口罩进行力量训练的，但大重量不建议戴口罩。另外他指出，如果口罩被汗水浸湿，要注意先清洁手部，再去更换口罩。