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连续降雨降温如何做好防护
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连续降雨降温如何做好防护
宝鸡疾控发出健康提示
近期,我市连续多日阴雨天气,气温骤降,不仅给广大市民的出行和生活带来了不便,而且影响公众的身体健康。宝鸡市疾病预防控制中心发出健康提示,提醒广大市民做好个人防护。
注意御寒保暖。寒冷天气或气温骤降时,要根据天气变化,及时添衣保暖,外出时规范佩戴口罩。
注意预防呼吸道疾病。要保持良好的卫生习惯,每天定时开窗通风,定期做好居家清洁消毒,尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动。及时、全程接种疫苗,提高自身免疫力,以应对流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病。
注意预防食源性疾病。要保持良好的饮食习惯,食物要煮熟煮透,生熟分开,饮用开水,不喝生水,不吃生冷食物,不吃淹死或死因不明的禽畜和水产品,不吃霉烂变质或被污水浸泡过的食物等。
重点人群减少外出。老年人、孕产妇、婴幼儿和呼吸道系统疾病、心脑血管疾病等患者,抵抗力较低,应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出活动时间,室内保持通风。
雨天谨慎出行。要提前了解气象和路况信息,雨天尽量不去河道、山体等危险地带活动,一旦遇到暴雨来袭,应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避;同时注意行车安全,控制车速、谨慎变道,防范意外事件发生。
绷紧疫情防控弦。目前,境外疫情持续高发,输入风险依然较大,国内疫情复杂。广大市民要密切关注疫情动态信息,严格遵守我市疫情防控有关规定,共同巩固来之不易的防控成果,确保特奥会在我市精彩圆满举办。
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