记得上小学时，学校体育比赛，有一个田径项目1km。我长得比较瘦小，望而生畏，不敢报那个项目，羡慕敢跑1km的同学。上了初中，学校运动会上竟然有3km的长跑，自己更是不敢涉及；读高中时成了5km，自己还是望而却步，每每看见赛场上健儿健步如飞，油然而生敬意!
　　可是我做梦也没有想到，如今的我不仅能轻轻松松跑上10km、15km，倘若咬紧牙关再拼一把，还能跑个半程马拉松。我已经有跑五年马拉松的经历了！有了健康的体魄，无论是教育教学工作，还是做公益，或是参加社区活动，都能信心十足、持之以恒，出色地完成所有事情。正如曹操所言：老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
　　其实，人应该少一些自我、少一些自私与偏见，多一些兴趣爱好——例如运动，多一些奉献和付出，才能心生快乐，远离疾病，浑身充满正能量，让人生在快乐、奉献、充实中渐渐沉淀成美好！
　　50岁以后，人的精力、体力远远不如以前，许多人在精神上率先衰老、思想上自动退后，岂不知，历史上许多名人大器晚成，且不说姜尚70多岁被文王重用！众所周知，晋文公重耳62岁成为霸主；刘邦55岁开创大汉帝国，当上皇帝；西汉的公孙弘，满腹经纶，被汉武帝重用时已超过60岁了；64岁老将黄忠勇冠三军，斩首曹操名将夏侯渊；苏洵51岁才华横溢，被宋仁宗任命为秘书省校书郎；吴承恩70岁开始写《西游记》，一举成名！这样的例子不胜枚举。
　　我们应该抛弃年龄观念，把“人过三十不学艺”的陈词滥调扔掉，不计较年龄大小，上天考验的是你的信心与意志，人与人比的是恒心与毅力，只要多坚持一下、多努力一会、多拼搏一阵子，时时刻刻咬紧牙关，生命总能绽放灿烂之花!
　　让我们在拼搏中前行，在信念中奋进。无论走到哪里，我们都要学会鼓励自己，困难时给自己多一些激励，疲惫时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些，努力为他人和社会作出更大的贡献！