太极推手乐趣多

    全市运动会上展风采

    84岁的老人李伯安坚持打太极拳二十余年

    坚持打太极，享受晚年乐。

　　
　　图/文本报记者孙海黎楠
　　“二十四式简化太极拳，现在开始……”每天清晨，只要不下雨，市人民公园九龙广场上都会响起悠扬的太极拳配乐，一群身穿各色太极服的老人在这里打起飘逸的太极拳。这些老人是我市太极拳协会铁五处太极拳辅导站的成员，多年来，他们坚持练习太极拳，不仅强身健体，还大力推广普及太极拳，让全民健身走进机关、学校、社区，为大美宝鸡增添一道道靓丽的风景。
　　8月中旬，记者走进铁五处太极拳辅导站，用镜头记录下这些老人最美的一面，展现传统武术在当代的华丽绽放。
　　今年68岁的肖爱珍是铁五处太极拳辅导站的负责人，2000年初，这个辅导站成立，当时还没有大的广场，大家就在人民公园周围的一些空地上练习太极拳。肖爱珍等几位骨干主动拜师学艺，很快掌握了太极拳要领和精髓，并把古法太极拳融合到简单易学的群众健身运动中去。在他们积极推广下，这支队伍由小变大，从最初的十几人发展到如今的近百人，其中年龄最大的成员已84岁高龄。大家在这个团队里感受到了太极拳的魅力，有的人因练太极拳治好了多年的腰腿病，如今走起路来健步如飞，登高爬山不输年轻人；有的人从“武术小白”成长为太极高手，可以在舞台上展现自我风采；还有的人收徒交友普及太极拳，现在已是桃李满天下……
　　辅导站成立20多年来，大家不仅以健身为目的天天坚持锻炼，还把太极拳当成一种文化和宝鸡的品牌加以宣传推广。成员们积极参加宝鸡市历届全市运动会、全民健身日及各类太极拳展演等大型活动，向市民朋友展现太极拳的魅力，几乎每次展示都能“圈粉”无数，让团队更加壮大，也让更多人爱上运动、拥有健康。
　　“这几年，咱宝鸡特别重视全民健身运动，推广太极拳的力度也很大，太极拳进机关、企业、学校和社区等活动的持续开展，让更多市民都尝到了太极拳的‘甜头’。”肖爱珍说起这些年的变化，内心充满了喜悦和振奋，谈到即将举行的十四运会，她和队友们更是无比激动，大家都说要在以后的日子里更好地坚持练习，更广泛地推广太极拳，让太极文化扎根宝鸡，也把宝鸡的太极拳品牌推向全国。