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多彩暑假 收获满满
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体育运动强体魄
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体育运动强体魄
温瑶瑶
孩子们如何过一个充实而有意义的暑假?连日来,笔者走访发现,暑假生活开启后,乒乓球、足球、跆拳道、游泳等运动似乎比骄阳更“火热”,体育场馆成为不少孩子暑假的好去处。
7 月28日,在宝鸡零度羽毛球馆训练馆,笔者看到十几名学员在专业教练的指导下,正挥汗如雨地进行集训。14岁的张彦铎就是其中一员,“在这里打羽毛球比在家里玩手机有意义多了,上午练打球,下午在家学习,每天都是动力满满。”他告诉笔者,可别小瞧这项运动,打羽毛球是一项非常消耗体力的运动,看起来只是挥拍把球击打过去就行了,其实打羽毛球的时候全身都在运动。在和张彦铎交谈过程中笔者了解到,从5岁开始打羽毛球就已经成为他假期的固定运动项目,到现在已整整坚持了9年时间,这9年来,捧回的一个个奖杯和获奖证书是对他最大的肯定。“8月底,我还要参加第十七届白桦林川崎羽毛球公开赛男子单打,通过暑假的加强训练,相信自己能在这次比赛中取得优异的成绩。”张彦铎信心十足地说。
“不论是正手攻球,还是反手攻球,每天都必须训练找手感……”在我市一家乒乓球训练馆内,教练董方儒正给16岁的李子淇示范打乒乓球规范动作。李子淇告诉笔者,一周两次的乒乓球课程,让她的暑假过得更加充实。通过这段时间的练习,她已经掌握了击球技巧。当李子淇提起运动员孙颖莎和陈梦的名字时,眼里满是崇拜。“孩子对乒乓球产生兴趣,主动对我们说要练乒乓球。她在运动方面有了自己的追求和理想,作为家长,我们感到高兴。”李子淇的爸爸说。
少年强则国强。体育运动对于孩子的健康成长及优秀品质的养成至关重要,利用暑期强化身体素质,引导孩子德智体美劳全面发展现已成为不少家长的目标,相信丰富多彩的暑期体育活动能更好地让他们在锻炼中享受乐趣、增强体质、磨炼意志。
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