本报讯上周五下的一场大雨，给炎热的夏日降了温。本周，多云与降雨将会交替出现，周末会有一次较为明显的降雨过程。周三将迎来小暑节气。本周最高气温33℃左右。
　　俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”。本周三迎来小暑节气，意味着一年中酷暑的开始，雨水增多，雷阵雨等极端天气随之到来。据市气象台预报，7月5日，多云，南部山区有阵雨；6日，全市多云；7日，全市有阵雨；8日至9日，全市多云；10日至11日，全市中到大雨，局地暴雨。本周前期，全市最高气温在30℃左右；7月8日至9日，全市最高气温在33℃左右；周末降雨气温随之下降，全市最高气温在26℃左右。
　　小暑过，一日热三分。气象工作人员提醒，天气炎热，市民应注意及时补充水分，外出采取防晒措施，饮食上以清热解暑为主，多吃一些苦瓜、西瓜、绿豆等，同时保证充足的休息和睡眠。相关部门要提前做好防滑坡等预案，以应对极端天气可能带来的自然灾害。（马庆昆孟妙志）