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心理健康讲座为女性减压
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心理健康讲座为女性减压
本报讯“我到底应该怎样做一个好妈妈?”“孩子的青春期我如何更好地引导?”……如今,很多女性面临着这样的困惑和心理压力。3月5日下午,市康复医院、市文化艺术中心和市青少年宫共同举办女性心理健康讲座,邀请相关专家为100多名女性进行心理健康方面的专题讲解。
当天,市康复医院副主任医师苏掌权、心身科副主任刘烨分别以《母亲的功能》和《怎么才能做一个不焦虑的母亲》为题,通俗易懂地讲解了女性心理健康方面的一些特点。特别是在讲到焦虑话题时,刘烨通过“你升学,我焦虑”——每个妈妈都会遇到的问题,引发现场听众带着思考进入体悟式课程,互动性和趣味性贯穿讲座始终。
听完专家讲解的周女士对记者说,随着孩子的长大和工作压力的增加,家庭内部在孩子教育、家务的分配及工作的平衡之间经常出现矛盾,她的心理压力和焦虑情绪与日俱增,但又不知如何化解。听了专家的讲解,她学到了很多知识,在以后的生活中会慢慢消化运用。本报记者王玲
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