本报讯寒假期间，中小学生如何健康过寒假？为促进疫情防控知识传播，引导全市中小学生健康成长，近日宝鸡市教育局、宝鸡市中小学生心理健康教育指导中心、宝鸡教育学院承办的线上系列专题讲座给出了科学、实用的答案。
　　2021年寒假来临，在常态化疫情防控期间，儿童青少年户外活动时间减少、居家时间增多。这些使得学生近视防控、心理疏导等工作面临不少压力。为此，宝鸡市教育局等通过网络举办了系列专题讲座。其中，在“科学防疫”专题讲座中，特邀嘉宾——宝鸡市中医医院重症医学科副主任李卫华、宝鸡市心理学会会长罗增让分别围绕疫情防控基本常识、疫情防控期间学生的心理健康教育等内容作报告，引导全市师生、家长了解疫情防控相关知识，科学做好疫情防控和寒假期间消毒、饮食、锻炼和日常保健；并提醒家长和教师密切关注，及时调整孩子的心理健康状态，呵护好孩子的心理健康。在“释放压力筑梦中高考”专题讲座中，知名家庭教育心理专家、北京大学家长教育与人才成长课题组专家刘丽萍，从相信自己、决不放弃、激发潜能、释放压力四个方面，讲述了释放压力、筑梦中高考的秘诀。
　　宝鸡市教育局相关负责人介绍，此次讲座是线上讲座，中小学生和家长可登录宝鸡市教育局网站、微信公众号，宝鸡市家庭教育公益大讲堂微信公众号、宝鸡市教育局局校互联系统（企业微信）、腾讯课堂免费观看、学习。