市民在运动场上健身

    跳起来，舞起来

    渭河公园的灌篮高手

    沉醉在音乐中的文艺爱好者

    足球小将

    乐在其中

    比一比，谁更强

    夜幕下的小画家

    球场上挥拍洒汗

    “双臂撑绝活”引人拍手叫好

    球桌上你推我挡

　　“加把劲儿，好好跳，这个月还能再减一两斤!”听着领舞老师杨丽的鼓励，一位舞者的步伐更加轻快了。7月13日傍晚，市团结运动体育公园简直就是运动“海洋”——跳广场舞、健身操的，长跑的、走路的，拉筋练功的等等，在这里，你会被一种追求健康、酷爱体育、热爱生活的激情所感染、所陶醉！嗨起来、动起来的夜宝鸡太美了，让记者带您走走市区渭河畔的几个公园吧……
　　晚上7点，高新渭河公园里，玩得最嗨的是小朋友了。在西北角一个儿童游戏城里，二三十个孩子有的溜滑梯，有的钻太空网，呼朋引伴，你追我赶，释放着天性。在不远处的足球场上，几十个帅气的足球小将脚下生风，老练地带着球在场上驰骋。“晚上来这个公园玩的小孩特别多，家长们陪着来，一家老小齐锻炼，其乐融融。”市民李娟对记者说。
　　晚上8点多，团结运动体育公园千余人结伴健身。站在河堤往南远眺，公园里成群结队的人或走路或跑步，广场舞、健身操阵势大，伴着轻快的音乐，人们翩跹起舞，舞出时尚与快乐。在跑道边，几个家长陪着小孩在画画，描绘幸福生活；灯光下，几位老人拿着手机，对着话筒纵情放歌……锻炼的人挥洒着汗水，娱乐的人享受生活，夜色下的公园活力四射。
　　晚上9点了，渭河生态公园里一些老年健身者仍在拉筋练功。“来一个双立臂，来一个双立臂！”器械场上，有人向一位60多岁的老者喊话。老者也不推辞，迈步走到单杠下，跃起，抓杠，摆浪，起身，一个标准的双立臂一气呵成。接着，老者连续做卷腹上杠，10个、15个、20个，最后稳稳跳下，引得众人一片掌声。原来，老者叫王宝越，习练单双杠十几年了。距器械场不远处，一群中年人在打排球，场边一部手机直连抖音“现场直播”，网上粉丝点赞、打赏，观者如潮！河堤边，望阁亭艺术团的中老年人在唱歌，指挥者神情兼备，弹奏者十分投入。
　　美丽渭河，宝鸡动起来。市体育局工作人员告诉记者，今年我市以“助力十四运筑梦新时代”为主题，从6月到年底，以我市渭河沿岸健身长廊为主要地点，开展系列体育赛事活动，人们在暮色中挥洒汗水的同时，为推进宝鸡全民健身事业发展、提高全民健康素质而加油！