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樱桃好吃别过量
医务人员提醒:吃多容易“上火”
本报讯眼下正值樱桃上市的时节,其鲜艳的色泽、酸甜的味道深受市民喜爱,然而很多市民也因食用过多而引发身体不适。医生建议,樱桃属温热性水果,虽然好吃,但别过量,尤其是实热体质的人要少吃。
近日,市场上各色品种樱桃争先上市,其鲜艳的外表让人垂涎欲滴,然而一些市民食用过后出现咽喉痛、口干舌燥等症状,更有小孩因食用樱桃而发烧。为此,笔者咨询了市中医医院治未病科医生袁元。他说,樱桃味甘性温,食用时每天不能超过半斤,吃多容易上火,引起牙龈肿痛之类的上火症状,当然这与个人体质也有很大关系。袁元建议,爱流鼻血、容易口腔溃疡者要尽量少吃樱桃,而患有热性病及虚热咳嗽者,尽量不要吃樱桃。同时,樱桃含有一定糖分,糖尿病患者要忌食。
(王菁)
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