本报记者符雅琦
　　“疫情无情，人间有爱”，武汉抗“疫”之行，收获更多的是感动，也是我人生中最难忘的回忆，我深切感受到了国人的团结、信任与爱，也为自己身为医务工作者深感自豪。未来，我将继续以前辈为榜样，不忘初心、牢记使命、砥砺前行！
　　——周涛
　　周涛是宝鸡市中医医院一名医生。2月21日，作为宝鸡市第一批中医援鄂医疗队队员，他搭上了开往武汉的列车。在武汉江夏方舱医院，他凭借优异的表现，荣获医院“第三批先进个人”称号。
　　解决眼镜起雾问题
　　刚到武汉江夏方舱医院，周涛就遇到了“难事”：因为护目镜起雾，加之对病区环境不熟悉，下班后常常找不到出口；在书写病历时，因为眼镜与护目镜起雾，平时只需要一个小时就能完成的病历书写，常常需要用两三个小时才能写好。后来周涛了解到，原来眼镜和护目镜起雾问题在一线医护人员中十分常见。
　　为了解决这一问题，周涛放弃休息时间，与别的医务人员交流防止起雾的一些好的经验，还在网上搜集了不少方法，总结出使用肥皂、洗洁精、手消毒凝胶、碘伏四种防止起雾的方法，并模拟在方舱医院的工作状态一一进行实验，最终发现用碘伏防止起雾效果最好，不但看东西清楚而且保持时间相对较长。找到解决办法后，周涛第一时间和战友们分享，大家使用后纷纷表示这个方法既简单又有效。
　　给轻症患者教健身操
　　武汉江夏方舱医院收治的大都是轻症患者，主要以中医药治疗为主。呼吸操是一种有利于调节人体各项系统的健身操，利于患呼吸系统疾病的人群康复，非常适合方舱医院的患者。
　　周涛每天忙完自己的工作后，就分批次给患者教呼吸操。“正确的呼吸操锻炼可以有效改善患者肺功能，增强患者免疫力，还能缓解患者的心理焦虑等情绪，最重要的是可操作性强。”周涛一边告诉患者做呼吸操的好处，一边为患者示范并指导“缩唇呼吸锻炼法”。部分患者通过一段时间锻炼后，喘、憋等症状均有所减轻，经大家口口相传，越来越多的患者加入到做呼吸操的队伍中来，大家纷纷为这个宝鸡小伙子点赞。