最近，很多人主动待在家中，保护自己，共抗疫情。但其中有一些市民患上了普通感冒或是季节性流感。那么，如何区分这些感冒？如何针对不同类型的感冒选择药物？又该如何预防呢？针对这些问题，记者采访了市中医医院感染性疾病诊疗中心综合内科主任刘兴。
　　刘兴说，风寒感冒和风热感冒是有区别的，风寒感冒是以怕冷、浑身疼为主要表现，部分患者可能不太出汗。这种情况下患者可以服用风寒感冒颗粒。如果家中没有风寒感冒颗粒，刘兴还推荐了一个简单的食疗方：生姜、大枣、少量橘子皮、红茶以及带有葱胡子的葱根，最好再带上一段葱白，洗净后熬制服用即可。如果患者怕冷程度较重，可以加一两颗花椒，食用后稍微出汗即可。
　　风热感冒的症状主要以发热为主，患者偶有怕冷，可能伴有咽痛、咳嗽的表现，这种情况下刘兴推荐服用风热感冒颗粒。如果没有，也可食疗。食疗方大致与风寒感冒相同，但生姜要减少，可适当加一两颗枣，加点绿茶或薄荷、柠檬，再加点冰糖。
　　刘兴强调，这些药剂和食疗方，仅推荐在感冒症状较轻时使用，如果程度较重，最好前往医院，由医生进行诊治。
　　刘兴还向市民推荐了几处可以按摩的穴位，风寒感冒可以按摩风池穴、风门穴、列缺穴及合谷穴；风热感冒，可以按摩曲池穴、大椎穴和合谷穴。
　　刘兴表示，普通感冒重在预防，要勤洗手，注意个人卫生，尽量不要出门，不要去人群聚集的地方；平时适当加强运动，增强抵抗力和免疫力。