从一个人跑步到上万人一起跑，从“单枪匹马”到“集体作战”，这是宝鸡市微马跑步协会（以下简称宝鸡微马）成立以来所取得的成绩，作为协会发起人的王新文告诉记者：“我就是一个‘跑步使者’，最大的愿望就是带领大家一起跑，用实际行动传递正能量。”
　　4月24日，记者对宝鸡市最美体育人、宝鸡微马会长王新文进行了采访，了解他是如何创立协会，并带领大家一起跑出健康的。
　　把微马带回宝鸡
　　采访恰逢周三，是宝鸡微马的跑步日。记者看到，在开跑之前，有专业教练义务帮助队员们拉伸肌肉、活动关节，进行热身活动。随后，大家陆续出发，三五成群，互相鼓励。一小时后，跑步结束，队员们一边聊天一边做起了放松运动。
　　“微马就是微型马拉松，队员们根据个人能力进行慢跑，每次5公里至10公里，大约花费一个小时。”王新文告诉记者，他是个体育爱好者，哪怕是在创业期间，最忙碌的时候也没忘锻炼。几年前，他去深圳出差，当地朋友邀请他一起到海边参加微马跑，热爱体育锻炼的他二话不说，换上运动装就跟着朋友跑了起来，可还没跑多远，王新文就累得气喘吁吁。朋友告诉他跑步是个技术活儿，这样猛跑是不可取的。几番交流让王新文对微马产生了兴趣，慢慢地越跑越上瘾，坚持了一个月后，他发现自己的精神状态有了很大变化。
　　“跑步锻炼效果好，对场地等要求低，所以我就想着是否能把微马引入宝鸡，让更多人一起参与锻炼！”回到宝鸡后，王新文便萌生了这一想法，并很快开始着手组建团队，他试着联系了多位体育爱好者，大家约好时间，开始一起跑步锻炼。“很多人跑步不重视跑前热身和跑后拉伸放松，这会引发后遗症，容易肌肉酸困，甚至腰疼、膝盖疼。”在深圳时，王新文见到的微马跑步组织，常会邀请专业人员对参与者进行指导，帮助大家纠正动作。于是，他借鉴了这一做法，也邀请专业人士为队员作指导，在大家的精心组织下，参与跑步的人慢慢多了起来，团队也逐渐壮大起来。
　　协会成立三年会员过万
　　“没想到能有这么多人参与。”王新文介绍，原本只有百人的跑步群，没过几个月，就达到了600多人。这让他萌生了创立跑步协会的想法。
　　为此，王新文多方咨询、办理手续，还为队员们配发了运动服和运动设备等，光是运动服，他就自掏腰包花了十几万元。2016年4月，宝鸡市微马跑步协会正式成立。此后，每周三和周日，队员们都身着橙色运动服，活跃在宝鸡的各个公园里和运动场上。
　　协会成立后，大家对微马跑的兴趣和认可度日益增加。协会还承办了多次比赛，如凤翔微马万人慢跑活动、全市元旦万人长跑等，得到了很多好评。2016年10月，宝鸡微马首次承办万人慢跑活动。当时，王新文没有任何办赛经验，每一个环节对他和团队来说都是考验。王新文说，他还记得活动开始前一晚突降大雨，队员们担心得夜不能寐，一直商量到半夜，还好天公作美，第二天天晴了，活动得以顺利举行。“这次活动大家表现出来的凝聚力、责任感让人感动。”王新文告诉记者，在跑步活动中，队友间的友谊越来越深厚，这也吸引了更多的人参与进来。如今，宝鸡微马成立3年，成员已有上万人，全市有100多支小分队，举行集体跑步活动700多次，累计参与者达10万人次。
　　在跑步中传递正能量
　　始于跑步，但不止于跑步。王新文在组织微马跑的同时，还带领团队开展了各种活动，比如急救培训、公益送考、慰问消防官兵和环卫工人等。他们在大力推进全民健身活动的同时，还借助各种公益活动传递着正能量。
　　凤翔县陈村镇王堡村村民张少东，与体弱多病的奶奶相依为命，家庭很是贫困。王新文得知情况后，主动上门资助其数千元，给这个家庭送去温暖。王新文的举动也感染着其他队员，在他的带动下，队员们每年都自发开展爱心送考公益活动，上千辆私家车义务接送考生；他们还组织队员在下雪天帮环卫工人扫雪，在炎炎夏日为户外工作者送水……
　　谈到创立宝鸡微马的收获，王新文一脸满足。他说，微马是一项集体运动，通过跑步，大家成了朋友，一起运动收获了健康，一起做公益收获了快乐。
　　本报记者李一珂