太白山成为户外热门路线，每年盛夏登山的驴友较多。

    市应急救援队在太白山搜救走失驴友。

    为爱护秦岭生态环境，市户外运动协会组织驴友捡拾垃圾。

　　 不久前，6名残疾人驴友走到310国道宝鸡西山老柴窝隧道附近时，遭遇山体塌方，河水淹没了道路，情况十分紧急。消防官兵迅速出警，蹚水救出被困者。后经询问得知，这6名残疾人驴友，平均年龄60岁。
　　自鳌太线被评为“中国10条经典穿越线路”之一后，每年省内外驴友蜂拥而至。其中，既有像不久前“大爷海野游”触犯道德和法律底线的人，还有不少穿着短袖、凉鞋，啥装备都没有就敢登山的“疯驴”。然而，近年来发生的不少安全事故提醒人们，户外运动不能盲目，更不能“任性”！
　　“一天走一万步就认为能登山，大错特错！”
　　身体有疾病最好远离户外运动
　　巍峨的太白山，是秦岭主峰，也是中国大陆青藏高原以东第一高峰。近年来，随着全国性户外运动的兴起，太白山成为众多“驴友”的神往之地，然而，频繁登山的人们常常出现安全问题。
　　“在众多登山人群中，有相当一部分人非常盲目，对自己的身体缺乏正确的估计，之前也没有进行适应性训练，背包一背就上山了。”市户外运动协会会长李明绪说，“理性是户外运动的前提，而一些驴友缺的恰恰就是理性。”
　　今年4月29日，北大研究生杨某穿越太白山时失踪。为此，宝鸡、西安等地出动了80余人展开搜救，幸运的是，杨某失联3天后被找到，人们紧绷的心弦才松了下来。
　　然而，还有一些穿越者就没有那么幸运了。2011年4月18日，来自河南信阳，宝鸡岐山、太白的4名驴友与2名向导背工，进行鳌太穿越。当行至荞麦梁时遭遇暴风雪，领队牧某突然咳嗽，随后呼吸困难，生命垂危，在自救无力的情况下报警求助。然而，当政府组织的救援队上山时，牧某已经去世。
　　“从山下到山上最快要六七个小时，这还是天气晴好、目的地明确的情况下。而好多人说不出所在位置，一旦身体出了问题，想在第一时间得到救治基本不可能。”梁军是市应急救援协会会长，参与过数十次秦岭遇险救援。他说有好几次救援队员费力赶过去时，人已经殁了，他们只能流着泪下山。所以他想对那些盲目登山者说的是，珍爱生命，别再“任性”！
　　户外运动属于极限运动，对身体素质要求很严，所以这项运动并不适合大多数人参与。李明绪说，一般人走到海拔2000米、身体好的人最多到海拔2600米时，就会出现反应，有些人会腿疼、腿抽筋、气喘、呼吸困难，有些体胖的人还会出现心脑供血不足。尤其是患高血压、糖尿病、颈椎病、腰腿病的人群，最好远离户外运动。当下，好多人认为自己每天能走1万步，身体就没问题，那就大错特错了。山上的气候一日历四季，在人体失温的情况下，小小的咳嗽、胃病就有可能要人命。因而，他奉劝说，市区跟前的尖山、北坡、云台山等地景色不错，也不险峻，完全可以满足大家回归自然的愿望。
　　“穿着短袖、凉鞋就敢往山上冲！”
　　装备与生存技能决定户外安全系数
　　目前，市区有户外俱乐部100余家，参与户外运动的人群有男有女，以中青年居多，也有不少退了休的老人参加，年龄最大的驴友70多岁。
　　“最容易出事的反而是年轻人，不知道害怕，穿着短袖、凉鞋就敢往山上冲。”梁军说，每年“五一”之后，西安、山西、河南等地的大学生，有不少人就利用假期来登山。他们把户外运动想得太简单了，在百度上一搜，“太白山海拔才3700多米，不高呀！”于是相约两三个同学，甚至一个人就上山了。殊不知，秦岭是中国南北气候的分界线，气候非常复杂，山下把人热得没地方钻，山上有可能是雪花纷飞，如果没有防寒服、帐篷、登山鞋、手杖等户外装备，极易出意外。前年夏天，山西一名大学生独自一人上了秦岭，失联后家里人向救援队打电话求救。救援队员上山后紧急搜寻，最后在一个石堆中找到了这名大学生，但人已经被冻伤，他们用担架把人抬下了山。
　　鳌太线成为户外运动热门线路后，面对蜂拥而至的驴友和不断发生的安全事故，太白县出台了登山管理办法，要求驴友到达山门时，必须在当地管理部门进行登记，并要求配备经验丰富的向导。但是太白山南北进山的路非常多，不从太白县走，也可以从周至上，所以管理起来非常难。
　　“熟悉和掌握太白山气候，是户外运动爱好者必须掌握的基本技能。”李明绪说，每年10月底到次年4月底，太白山属于冰封期，这期间严禁驴友登山。以大爷海来说，冰封期最低气温低至-30℃，即便夏季，白天最高气温也只有15℃，夜间气温为5℃。别认为15℃的气温不低，这里还有“风寒系数”问题，越到山顶风越大，人体热量流失非常快。如果山顶刮2级风，温度计显示为15℃，实际上人体感温度仅为7℃；刮3级风，人的体感温度会降到-2℃；刮5级风，人的体感温度会降到-5℃。所以，户外运动不是每个人都能参与的，也不是啥时候想去就能去的。如果要从事户外运动，首先要问问自己，对这座山的气候了解不？对路线熟悉不？装备能保证生存不？多问自己几个问题，头脑就不会发热了。同时，户外运动是团队项目，需要团队精神，最反对那些“独驴”盲目行动，而许多出意外的事件恰恰证明，一个人满山跑随时有发生危险的可能。
　　互相攀比、无谓的炫耀，是当前年轻驴友的最大问题。梁军说，年轻人本身就易冲动好强，看到别人夏天登上太白山，他非要冬天去；别人装备齐全进行穿越，他啥也不拿就上来了，还把这作为炫耀的资本。在他们救援的年轻人中，还有一些人是因为和对象、家人发生矛盾，一气之下，啥装备都没有，户外知识一点也不了解就冲上去了。面对这些人，救援队员真是无语。
　　“在大爷海野游的驴友，不配进行户外运动！”
　　户外运动必须坚守道德和法律底线
　　近日，闹得沸沸扬扬的“大爷海野游事件”终于有了结果。当事人道了歉，公安部门责令其改正行为，并对野游者分别罚款1000元。然而，这件事的影响和留给人们的思考并没有停止——户外运动必须坚守道德和法律的底线！
　　“法律和道德，是户外运动者要坚决严守的底线。”李明绪说，秦岭有动植物宝库之称，但同时高山之上的生态环境非常脆弱，一旦破坏了，恢复起来非常不容易。从2011年开始，市体育局、林业部门和市户外运动协会有针对性地开展了爱护生态环境、预防森林火灾等方面的宣传，同时各户外俱乐部也做到教育培训经常化。这几年来，驴友户外活动环保、防火等意识明显增强，垃圾能掩埋的掩埋、能装袋带走的带走，没有发生失火现象。不久前，发生了“大爷海野游事件”，协会第一时间在网上、微信群进行转发。虽然当事人为外地人，但让我们认识到，环保意识和道德不容缺失，也绝不能触犯法律。
　　“户外运动，必须坚守法律底线。”梁军说，4月16日，太白山自然保护区管理局与陕西省森林公安局第二分局联合发布了禁止“鳌太穿越”的公告。禁令发布后，仍有人偷着穿越，在途经小文公接待站时被工作人员发现，森林公安责令其改正违法行为，并处罚款3000元。其实，“大爷海野游事件”不仅触发了环保和道德底线，也违反了相关法律法规。户外运动不是游离于法律之外的“真空行为”，驴友想怎样就怎样，必须坚守法律底线，法律不允许的坚决不做，这是现代人的基本素养，也是对自己生命的负责。

声音
给高烧的户外运动降降温
韩强娃

　　任何缺乏理性的行为，都将付出代价。盲目穿越太白山，往往以自身健康和生命为代价。尽管有许多血的教训，省上及我市相关部门、县区也出台了有关规定，但仍有少数驴友置法律禁令和个人安危于不顾，盲目上山，让户外救援人员疲于奔命。因此，应该给“高烧”的户外运动降降温，让它回归理性的轨道。
　　多管齐下，综合治理。秦岭是一条庞大的山脉，据笔者了解，进入太白山东西南北的路就有10多条，穿越线路不少于3条，这就使得户外管理不能“单打一”，需要当地政府、自然保护区、森林部门、旅游及户外协会、俱乐部共同参与，在每年的夏秋户外运动旺季进行广泛宣传，开展专项教育整治。对违反规定的，要按照相关法律法规严肃处理。同时，还要组织人员在网络上进行宣传，特别要利用近年来发生的安全事故，把盲目登山的危害说清楚讲明白。还可以联系附近省市的大中专院校，对大学生进行户外危险教育，劝导他们不要盲目登山。
　　科学健身，理性出行。近年来，随着人们生活水平的提高、工作压力的增大，出于回归自然、释放压力的目的，一些人选择了户外运动。其中，有不少是退休职工，一些人只图高兴就盲目上山了。但是，户外运动不是全民健身项目，对身体素质要求很高。一些身体不好的人进入高海拔地区，反而有损身体健康，甚至有生命危险。所以大家一定要理性，要根据身体情况选择健身项目。现在健身项目很多，市区及各县区修建了大量的公园、运动休闲场所，市民可以游泳、健步、打太极拳，也可以打乒乓球、羽毛球，还可以骑自行车、玩空竹等，这些项目很安全，对身体也有好处。如果天气好，身体条件也允许，可以到附近爬一下不太高的小山，但一定要坚守底线，理性出行，不做“疯驴”“强驴”，做阳光文明环保守法的出行者。