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跑好“接力赛” 为健康“减负”
——宝鸡市中心医院体重管理中心发展小记
普通外科为患者实施腹腔镜袖状胃切除术

患者在体重管理中心等待就诊

患者在精神卫生科经颅磁治疗室做治疗

中医针灸科医生为患者实施穴位埋线疗法治疗

  本报记者 温瑶瑶
  上高中的小张,身高1.7米,体重却达到了100公斤,在学校里总有同学嘲笑他,原本性格开朗的他变得孤僻,成绩也一落千丈;
  在我市一家公司工作的王某,因长期久坐、饮食不节制、生活不规律,体重从70公斤飙升至105公斤,体检时查出了脂肪肝、高血脂,不得不天天吃药;
  刘女士生完二胎后体重一直居高不下,肥胖引发了糖尿病,她不仅要严格控制饮食,连最爱的甜品、米饭都不敢多吃,每天还要定时注射胰岛素;
  ……
  超重、肥胖引发的健康问题,已对市民的生活造成了极大影响,无论是工作、学习还是休闲娱乐,都深受其扰。在国家“体重管理年”三年行动全面铺开的大背景下,一场关乎全民健康的变革正在宝鸡悄然发生。
  3月25日,宝鸡市中心医院体重管理中心正式成立,成为宝鸡首个综合性体重管理中心。该中心的亮相,不仅填补了宝鸡地区在综合性体重管理领域的空白,更标志着医院在推动全民健康、助力体重管理行动上迈出了坚实且关键的一步。其实,减重并不是简单的数字游戏,而是一场“接力赛”。那么,市中心医院是如何跑好这场“接力赛”的?请随记者一起探析。
  第一棒:“起跑”奠定根基
  在全民健康意识高涨的当下,科学减重备受关注。然而,记者走访发现,部分市民为快速减重,采取突击节食、高强度运动等极端手段。虽然这些方式能在短期内实现体重下降,但长期使用极易引发内分泌失调、肠胃功能受损等健康问题,甚至会对身体造成不可逆的伤害。
  市中心医院作为一家秉持“健康守护”宗旨的三甲医院,深知科学体重管理的重要性,于是医院积极响应国家“体重管理年”三年行动号召,将科学体重管理纳入重点健康服务项目。
  阳春三月,万物复苏。在这充满生机的时节,全市首个综合性体重管理中心正式揭牌成立。“体重管理中心的成立,是市中心医院推进健康管理的重要实践,标志着医院在慢病管理、健康促进领域迈上了新台阶。”院长拓文在揭牌仪式上表示,体重管理中心整合了优质医疗资源,会聚多学科专家团队,致力于为患者定制科学方案,助力其达成“减重”与“健康”的双重目标,从根源上降低慢性病发生风险。
  据了解,体重管理中心以“科学减重、健康赋能”为宗旨,依托专业团队、技术赋能、全程服务三大优势,为患者提供涵盖医学评估、营养干预、运动指导、心理支持、术后管理的全链条服务,使其成为守护群众健康的“首道防线”。“区别于传统单一的减肥机构,我们打造的是多学科协同的一站式体重管理平台。”体重管理中心负责人马丽芬介绍,医院抽调临床营养科、内分泌代谢病科、康复医学科、精神卫生科、中医针灸科等领域的资深专家,构建了“诊断—方案制定—干预执行—随访管理”的闭环服务链。
  日前,记者在临床营养科诊室看到,患者吴某正通过人体成分分析仪进行全方位身体数据检测,一旁的医务人员结合吴某的身体状况与减重目标,为其制定个性化体重管理方案,这正是体重管理中心日常接诊的一个缩影。“我们借助人体成分分析仪等设备,能够精准检测体脂率、肌肉含量、基础代谢率等20余项核心指标。随后,依据这些指标,为患者制定包含饮食营养方案、运动康复计划、中医体质调理、心理疏导在内的个性化干预方案。”马丽芬说,从营养师定制的饮食图谱,到康复师设计的关节保护型运动方案,再到心理咨询师提供的情绪性进食干预,各个环节紧密衔接,如同“接力赛”一般,成功打破了千篇一律的减重困局。
  值得一提的是,体重管理中心创新引入了“全周期管理”理念,不仅关注体重控制,还通过建立个人健康档案,提供季度代谢评估、年度健康风险预警等服务,将体重管理融入生命周期健康管理体系。这种“医疗级精准干预+生活化习惯养成”的模式,既有效规避了极端减重带来的健康风险,又通过持续跟踪巩固干预效果,为我市体重管理领域树立了“科学、安全、长效”的新标杆。 
  第二棒:“接力”协同推进
  在市中心医院体重管理中心,一场“多学科接力赛”正为患者的健康持续发力。临床营养科定制科学膳食,内分泌代谢病科调控代谢紊乱,精神卫生科化解心理压力,中医针灸科创新理疗手段,普通外科实施手术干预……这支由多学科专家组成的“梦之队”,以全周期管理模式,搭建起从评估到康复的一站式诊疗平台。
  体重管理中心承担着哪些重要职能?哪些人是干预对象?患者就诊流程是什么?针对大家关注的问题,记者就此展开采访。“体重管理是一个长期过程,需要制定个性化方案,并循序渐进地进行,不可操之过急。”马丽芬说,体重管理中心不是单一科室的孤军奋战,而是多学科协同作战,从筛查评估、干预治疗到跟踪管理,各学科专家各司其职,依据患者个体差异动态调整方案,实现“一人一策”的科学化管理。
  临床营养科是科学减重首个要面对的科室,通过健康生活方式测评与人体成分分析锁定肥胖主因。“80%的肥胖与不合理膳食有直接关系。”临床营养科主任郭亚梅表示,科室为患者定制的个性化营养方案,既兼顾热量控制,又确保营养素均衡,同时搭配运动处方,让减重方案切实可行。
  内分泌代谢病科则专注破解肥胖的“代谢密码”。“肥胖是复杂的代谢性疾病,遗传、甲减、药物等都可能是幕后推手。”马丽芬强调,该科室通过精准检测内分泌指标,排查病理性肥胖因素,为患者制定“治病+减重”双重方案,从而纠正“肥胖源于不自律”的认知误区。
  中医针灸科的穴位埋线疗法也是一大特色亮点。医生以可吸收蛋白线埋入足三里、中脘等穴位,通过持续刺激调节代谢、抑制食欲。中医针灸科副主任医师张耀怀提醒,该疗法对单纯性肥胖和局部脂肪堆积效果显著,但孕妇、严重心脑血管病患者须谨慎使用,中医干预必须结合体质辨证,确保安全有效。日前,记者在中医针灸科看到,医生正手持埋线针,手法娴熟地刺入患者皮下,将蛋白线缓缓植入穴位深层,整个过程流畅而精准。
  精神卫生科为减重装上了“心灵引擎”。“许多患者存在‘压力—进食’的恶性循环。”精神卫生科主任卢梅介绍,科室通过认知行为疗法、正念训练等,帮助患者建立健康情绪应对模式。曾有一位社交恐惧的肥胖患者,经过团体治疗重拾信心,减重效率提升了30%。
  对于尝试多种非手术方式效果不佳的患者,减重手术成为“终极解决方案”。38岁的张某体重105公斤,合并高脂血症、睡眠呼吸暂停等多种疾病,普通外科为其实施腹腔镜袖状胃切除术后,体重两周内下降7公斤,代谢指标显著改善。“通过手术缩小胃容积、减少饥饿素分泌,从生理机制上帮助患者控制食欲。”普通外科主任李鹏说,该手术创伤小、恢复快,但需要严格评估适应证,术后仍然需要配合饮食、运动管理以防反弹。
  记者了解到,体重管理中心主要服务以下六大人群:超重及肥胖者(BMI≥24,重点关注BMI≥28及腹型肥胖者);肥胖合并糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢性疾病患者;多次减重效果差或反弹人群;需进行减重代谢手术及术后管理人群;消瘦人群;患有肌少症的老龄患者。
  从单一科室单打独斗到多学科集团军作战,市中心医院的实践表明,肥胖管理的本质,是一场需要医学智慧、人文关怀与科技支撑协同发力的系统工程。在这里,每个科室都是关键一棒,共同传递着“科学减重、心身同治”的健康理念,为更多人照亮通往健康的道路。
  第三棒:“冲刺”全程闭环
  体重管理中心正式运营仅一个多月,便凭借专业实力崭露头角,吸引大量患者慕名而来。截至目前,已有众多患者在体重管理中心的科学干预下成功实现健康减重,开启了系统化的健康管理新旅程。
  28岁的王某就是其中的典型代表。身高1.58米的她,体重却达到了79.2公斤。长期以来,她尝试过节食、运动等多种减肥方式,却收效甚微,且体重极易反弹。直到她来到体重管理中心经过专业全面的健康评估,才明白肥胖背后的“健康警报”:她属于原发性肥胖并中心性肥胖,同时血糖指标异常,面临较高的慢性病风险。“我们剖析了王某的工作节奏与生活习惯,为她量身定制了个性化减重方案,将科学饮食指导与合理运动计划相结合。在减重过程中,我们持续给予心理疏导,帮助她树立信心,还建立了定期复诊机制,根据身体反馈动态优化方案。”郭亚梅说,经过一个月的系统化体重管理,王某不仅成功减重4.8公斤,血糖指标也恢复正常,整个人变得更加自信。
  在体重管理中心,像王某这样成功蜕变的案例还有很多。“真正的健康减重,是体重、代谢、心理的协同优化。”马丽芬表示,为解决减重后易反弹的难题,体重管理中心构建起多维度支持体系,不仅搭建微信交流群,方便患者随时沟通交流,还定期在微信公众号推送专业科普知识,帮助群众科学认识体重管理;同时,针对每位患者制定至少3个月的个性化随访方案,在后续减重过程中,通过动态跟踪身体指标变化提供专业指导建议,为体重管理效果保驾护航。
  记者采访了解到,体重管理中心的专业力量远超表面。事实上,老年医学科、肿瘤外科、产科等多个科室都与肥胖问题密切相关,从不同维度为体重管理提供重要支撑。老年医学科聚焦老年人因代谢减缓、肌肉流失引发的肥胖问题,结合慢性病管理需求,制定适合老年群体的个性化体重干预方案;肿瘤外科关注肥胖与癌症发生发展的关联,在术前术后康复管理中,将体重控制纳入整体治疗规划,助力患者更好恢复;产科则重视孕期体重管理,通过科学指导帮助孕妇在保障母婴健康的前提下合理增重,预防产后肥胖。这些科室始终高度关注肥胖问题,积极探索跨学科协作模式。
  如今,在专业医疗团队的科学指引和全程守护下,越来越多的群众走出了盲目减重的误区,踏上了科学、健康的体重管理新征程,逐步拥抱体态轻盈、身心俱佳的理想生活。谈及未来规划,马丽芬满怀憧憬地说,团队将从多个维度深化服务内涵。一方面,主动走进社区开展健康宣教活动,通过科普讲座、案例分享等形式,帮助居民纠正错误的体重管理认知;另一方面,持续加强学术交流,积极引入和推广新技术、新手段,确保诊疗方案与时俱进。此外,还将定期举办减肥营活动,为患者提供集饮食、运动、心理疏导于一体的综合干预方案,通过这些举措,全力构建覆盖全生命周期的体重健康管理网络,让科学减重理念深入人心。
  体重管理是一场贯穿生命全程的马拉松。在市中心医院全方位的资源支持和多学科团队的紧密协作下,这场关乎全民健康的“接力赛”正释放出强大动能。相信随着科学理念的普及、专业服务的延伸,越来越多的参与者将突破健康瓶颈,以稳健的步伐跑出减重“加速度”,向着更高质量的健康目标奋力前行!

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