宝鸡实验小学学生下课后在操场活动

宝鸡高新一小的学生在课间打篮球

秦机子校的学生在大课间练习跳绳

　　“课间15分钟，时间延长了，学生乐了……”近日，金台区石油小学副校长张昕看着下课后在操场上欢快蹦跳的学生，在朋友圈里分享道。
　　从今年春季学期起，我市不少学校积极贯彻中省市关于加强体育教育工作的要求，将课间10分钟延长至15分钟，引导学生走出教室、走向操场，尽情沐浴阳光，在运动中全面健康成长。
　　实行课间一刻钟 鼓励学生在阳光下撒欢
　　“丁零零……”清脆的下课铃声响起，与上学期不同的是，本学期不少学校作出调整，将课间从10分钟延长至15分钟。在下课铃声响起后，教室里不再是一派安静沉闷的景象，学生们纷纷走出教室，奔向了校园的运动场所。
　　谈及实行课间一刻钟制度的初衷，宝鸡高新第一小学校长刘武宏的回答充满了诗意：“希望更多学生能在阳光下撒欢。”他解释说，从学生成长角度来说，一刻钟能让学生在课间喝水、上厕所等时间更充裕，有利于学生之间构建更加亲密的同伴关系，可谓是一举多得。从教育教学规律来说，张弛有度才是育人的黄金法则。一刻钟的休息时间能让学生在课堂上注意力更集中、思维更活跃，从而让教育教学的效率更高。
　　“课间一刻钟在我们学校是水到渠成的事情。”宝鸡实验小学校长崔婷介绍说，近年来，他们突破传统体育课程框架，整合现有体育教育资源，创新性地推出晨练课堂、特色大课间、全员运动会等品牌活动，探索“大体育观”模式下的“全人教育”新路子，引导学生积极参加体育锻炼活动。锻炼效果怎么样？一个数据便是明证：宝鸡实验小学2024年国家学生体质健康标准检测优秀率达54.3%。这是我省目前的最好成绩。此外，在日复一日的体育教育改革中，全校教育人和家长发现，运动能让孩子的大脑更聪明、身体更强壮、心理更健康。为此，教育部门出台相关规定后，实验小学便把课间从10分钟延长至15分钟。
　　在该校，学生见到记者采访，便纷纷围拢过来并抢答说：“运动多了，吃饭也多了”“能多晒晒太阳”“课间玩好了，上课就更认真”……
　　启动“微改革” 写好全面育人的大文章
　　一刻钟的时长虽有限，却浓缩了孩子们求学生涯中的七彩阳光。如何真正地把课间交给学生，让他们快乐、健康成长？我市各中小学校为此开启了校园“微改革”。
　　在宝鸡高新一小五年级七班，学生刘昱妉对课表的变化有着直观感受，这也是“微改革”成效的一个体现。她指着课表说：“放学时间往后延迟了十五分钟。”同宝鸡高新一小一样，我市不少学校也通过优化早读时间、缩短课时、拆分超长大课间等方式，开启了课间一刻钟模式。学生仅注意到课表的变化，资深教育人则洞察到更深层次的变化：我市中小学校教育人不再局限于学生的分数、成绩，而是主动引导学生在操场上奔跑、跳跃、游戏，缓解“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等问题，为学生的全面发展筑牢根基。
　　从学科分工到协同育人，这是我市一些教师感受到的“微改革”成效。“娃娃们玩得太开心了！”我市多所学校的一线教师纷纷分享了这样一个共同发现。他们解释说，体育教师人数有限，前段时间他们辅助体育教师开展体育活动。现场，他们不仅看到了学生发自内心的笑容，也看到了学生眼里的光。这个发现，让不少一线教师自觉地变了起来，他们从课间活动的管理者转变为参与者和设计者，带动学生动起来。他们的教育方式则打破了学科分工的壁垒，实现了多学科协同育人的新模式，让学生在课间玩得更科学、更健康、更有意义。
　　倒逼学校革新教育理念，这也是不少教育人感受到的“微改革”成效。崔婷认为，课间一刻钟不是简单的时间延长，而是要通过对学生在校时间的重新建构，实现学校整体育人的供给侧改革。一线教师须快速适应课时缩短、学生在课堂上思维更活跃等新常态，锤炼教育教学能力，用好课堂上的每一分钟，高质量完成教学任务。学校管理者则需要逐步完善学校的教学结构和治理结构，探索制订课间管理标准，守护好孩子们的快乐童年。
　　用好一刻钟 助力中小学生健康成长
　　一刻钟，900秒，如何用好这个时间？我市教育人有着清晰的目标：早期效果是学生是否“身上有汗、眼里有光”；中期效果是近视、肥胖等问题有没有改善；后期成果是学生自主意识的释放和张扬。如何达成这些目标？
　　步入我市不少实行课间一刻钟的学校，你会发现校园的地上画满了各种图形、线条。宝鸡实验小学三五班学生权琪舒说：“这边是跳房子区域，这边能丢沙包，那边是跑步区，每个图形、线条都有用。”城区学校空间有限，运动场地不足。为拓展学生活动空间，教育工作者巧用校园角落。有的学校在操场旁增设跳房子、丢沙包区域；有的在宽敞楼道设置蹦跳、摸高游戏；还有学校结合校园实际与游戏特点，绘制课间运动区间图，引导学生按图锻炼。
　　丰富游戏内容，激发学生运动热情，各学校妙招频出。宝鸡高新一小突出“广”，购置大量体育器材，开发“传统游戏 +”课程群，鼓励学生参与各类运动。宝鸡实验小学主打“新”，计划添置智慧体育设备，以科技点燃学生兴趣，还准备设置有难度的体育项目，培养学生长期坚持锻炼的习惯。
　　课间一刻钟离不开宽敞的空间、丰富的游戏内容，更离不开安全二字。如何让学生们玩得更安全？宝鸡高新一小的做法是体育教师变身游戏设计师，给学生设计好玩、安全的趣味体育运动游戏。宝鸡实验小学的做法是设立教师交接制度，即上一节课的老师晚走，下一节课的老师早到，关注学生安全。秦机子校则安排值周领导和老师加强巡查，还招募学生志愿者，提醒同学不玩危险游戏、不做危险动作。