亲爱的爸爸：
　　有时候，我真希望您像别人的爸爸一样懒，可您偏偏是个一身肌肉的“运动狂”。为了“逼”我运动，您不知用了多少“魔法”和“套路”。
　　刚上一年级时，我学不会跳绳，急得直掉眼泪，您每天下班就带我练习，不厌其烦地教我。可是我跳不了几个就累了，想休息。您说：“运动不但能让你变得健康，更重要的是，能增强你的恒心和毅力，‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香’。”在您的鼓励下，我在班级竞选赛中以1分钟跳绳140多个的成绩，代表班级参加学校的“三跳”运动会。
　　跳绳这个项目算是“解锁”了，但对于跑步，我依然是个“困难户”。为了让我感受到跑步的快乐，您报名参加了宝鸡马拉松。当您以3小时21分的成绩跑完全程，张开双臂冲过拱门的那一刻，我下定决心，我也要成为像您一样的跑步健将。于是，当整个城市刚刚苏醒的时候，咱俩已经迎着朝阳完成了当天的训练。奔跑的路上，虽然很累很苦，但您的背影，就是我前进的动力。寒冬的冷风、初春的拂柳、盛夏的蝉鸣、深秋的落叶，我们风雨无阻地奔跑着，我们的距离慢慢缩短，我跑得越来越轻松了。
　　如今，跑步已成为我生活的一部分。爸爸，因为您，我爱上了运动。您常说：“只要立下目标，脚踏实地走好每一步，就一定可以抵达想要去的地方。”跑步时，您的背影就是我的向导；成长路上，您更是我的引路人。我也要像您一样，努力成长为一个顶天立地的男子汉！
　　您的宝贝儿子
　 （指导老师 张莹）