本报讯（张乔乔 王帅）当前主要传染病有哪些？冬季怎样更好守护自身和家人的身体健康？1月13日，笔者走访了我市多家医院并咨询了相关专家。专家提醒广大市民，冬季是传染病高发期，如有相应症状应及时就医，切勿盲目囤药、乱服药，以免加重身体负担甚至延误病情。
　　市人民医院感染性疾病（肝病）科主任景富春介绍，冬季高发的传染病主要有流感、肺炎支原体感染、诺如病毒感染等。流感传染性较强，感染后通常会出现持续高热、全身肌肉关节酸痛等症状，少数患者可能会引发严重并发症；肺炎支原体感染则主要表现为发热以及剧烈咳嗽；诺如病毒感染会导致寒战、发热、上吐下泻等症状，部分患者容易因脱水引发严重问题，且该病毒传染性强、传播速度快。景富春提醒广大市民，接种疫苗是预防传染病既有效又经济的方法，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高危人群，更应积极接种疫苗，做好预防措施。
　　市妇幼保健院（儿童医院）儿童感染科主任牟春燕针对儿童防护给出了专业建议。她说，近期儿童群体中高发的传染病以流感居多。流感通常起病急，会出现高热且体温不易降低的情况，3岁以下儿童还可能伴有食欲不佳、恶心、呕吐等消化道症状。家长要注重精细化防护，保证孩子有充足的睡眠和均衡的饮食，可多给孩子食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物；带孩子外出时尽量避开人员密集的室内场所，务必为孩子佩戴合适的儿童专用口罩；回家后要督促孩子及时洗手，家里也要经常开窗通风。牟春燕特别提醒，孩子一旦感染，家长一定要严格按照医嘱用药，密切关注病情变化，若孩子出现体温持续不降、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，需立即带孩子前往医院就诊。
　　随着春节临近，聚餐、聚会等活动增多，传染病更易感染，但只要市民提高防护意识，采取科学的防护措施，就能有效降低感染风险，守护好自己和家人的健康。