教练精心指导学员练习木兰扇 崔梦麟摄

　　本报讯 为推广木兰扇这一传统健身项目，进一步丰富群众的体育文化生活，近日，由宝鸡市老年人体育协会主办、宝鸡市木兰拳协会承办的2024年木兰扇培训班开班。
　　据了解，木兰扇作为一种集观赏性、娱乐性和健身性于一体的运动形式，近年来备受广大健身爱好者的青睐。它有助于延缓关节、韧带、骨骼的退行性变化，增强心肺机能，特别适合中老年人群。
　　本次培训班由国家级社会体育指导员杨秀珍担任执教工作，吸引了来自各县（区）的120余名学员积极参与。学员们在教练的精心指导下，不仅短时间内迅速掌握了木兰扇的规定动作，而且在演练中融入了个人对美的理解和表达。学员们纷纷表示，这次培训提升了个人技能，也为今后在各自县（区）推广木兰扇、带动更多人参与健身活动打下了坚实的基础。
　　（本版稿件除署名外由本报记者巨侃采写）