地震是指地球内部运动引起地表发生快速震动的一种自然现象。地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。地震的发生常导致桥梁断落、房屋坍塌、水坝开裂，严重的更会造成人员伤亡。地震还会致使一些次生灾害的发生，如滑坡、泥石流等。地震目前还是人类尚无法避免或控制的自然灾害，但只要掌握一些技巧，是可以使伤害降到最低的！破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间里，我们应该沉着冷静，根据所处环境迅速作出保障安全的抉择！
　　家庭避震秘籍
　 （一）冷静判断
　　地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。记住，近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。
　　（二）就近躲避
　　如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
　　（三）选择合适避震空间
　　室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管或暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
　　选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，闭眼以防异物伤害；保护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。
　　学校避震秘籍
　 （一）正在上课时怎样避震
　　无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自结实的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，等地震过去后，在老师带领下有组织地疏散。
　　（二）在操场或室外怎样避震
　　若在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部;注意千万要避开高大建筑物或危险物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，等地震过去后，再按老师指挥行动。
　　户外避震秘籍在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震；不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内；要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等；避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑，以及过街桥、立交桥、高烟囱和水塔下; 避开危险物或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；要保护好头部，避开危险之处；避开其他危险场所 ：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、砖瓦及木料等物的堆放处。
　　公共场所避震秘籍
　　在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互拥挤而导致人员伤亡。
　　1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不能乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
　　2.地震时，你如在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品( 如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离。
　　3.正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
　　写字楼内避震秘籍
　 （一）震时保持冷静，震后走到户外
　　这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
　　（二）寻找安全空间躲避
　　蹲在暖气管道旁较安全，暖气管道的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长被困人员存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气管道靠外墙的位置有利于最快获得救助。
　　当躲在茶水间、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道远些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子里，因为人一旦钻进去后便会丧失机动性，视野受阻、四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。近水不近火。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，还可敲击管道或暖气片向外界传递信息。
　　（综合）