老年大学开设的舞蹈课吸引了很多老人学习

    书法课不仅练笔力，还有一份传承在心里。

    绘画给老人的生活增添了更多色彩

    声乐课上老人们激情饱满

　　第七次全国人口普查数据显示，我市60岁以上人口为75.2万，占全市人口总数的22.66%。面对75万老年群体的养老需求，如何让更多老人实现老有所乐？记者对此进行了调查——
　　80岁的陈洁，市话剧团退休，持续深耕教学一线，带出老年学员数以千计，桃李遍及海内外，是我市老年声乐课堂上的“常青藤”；
　　78岁的王治文，退休后学习油画13年，一周到老年大学上4次课，风雨无阻；
　　76岁的王桂清，退休工人，自学成为形体模特教师，23年里带着学员登上北京春晚，赴人民大会堂演出，出国参赛拿奖，以模特展演的方式宣扬宝鸡的人文风采；
　　68岁的曹录霞，凤翔区西白村村民，在老年大学学习宝鸡非遗项目——西府曲子，短短两年已经可以唱十多首曲目，“没想到我还能登台表演”；
　　……
　　是什么，让宝鸡老人活得如此精彩？
　　学习热情高涨凸显养老需求
　　推开市老年大学声乐教室的门，百余位老人齐声歌唱，声势浩大，让人倍感震撼。王善西老师笑着说：“我们班报名人数已经超过100人了，现在还不断有人来报名，教室里已经快坐不下了。”
　　“老师，我什么时候能来上课？”王永维在市老年大学体验了一节形体模特课后热切地问。原来，短短几天班额就报满了。看着还不断有人来体验咨询，王善西说：“大家学习的积极性这么高，我们正在积极想办法。”
　　这样一座难求的火热场面，在今年春季开学季，我市各级老年大学都在上演，一些学校甚至出现了学员翻倍的情况。据悉，市老年大学今春在册学员已达2800余人，这一数字还在不断增加，与去年同期相比，增幅高达118%，班班皆满。
　　从华厦老年大学排得密密麻麻的课程表上记者看到，今年春季班仅声乐类课程就开设了10个班，单项在册学员达600余人；书画类更是开设了31个班，有些热门课报名人数太多，甚至分成了三个班教学。
　　“交谊舞每次上课都有七八十人，原本节假日没排课，但是禁不住大家的要求，现在我们基本全年无休，大家都爱来。”李静老师说。
　　是什么让老年大学的课堂活力四溢？这里究竟有什么吸引人的“乐”？
　　课程有趣多样实用又接地气
　　“我喜欢瑜伽。”“我学的古典舞。”“书法和绘画我都报名了。”当前，我市各级老年大学共设有30多门专业课程可供选择，涵盖书法绘画、声乐舞蹈、戏曲乐器等多个领域，每个人都能在这里找到兴趣所在。
　　“我是一名制冷工，干活总佝偻着身体，学模特20多年，现在感觉身高都变高了。”66岁的武耀萍对记者说。言语间，她自信地抬了抬下颌。
　　65岁的亢欢虎老师说：“最早智能手机课是教手机扫码、支付这些基础操作，现在大家不仅学会了手机摄影、拍短视频，能玩抖音、美篇这些热门App，还知道怎么运营账户增加流量。”
　　爱写作的魏亚君跟着亢欢虎学习两年后，已在美篇分享了40多篇作品，收获了17万的阅读量。“这些智能操作把我的作品和想法完美结合起来，非常实用。我老伴也一直在老年大学学英语，现在去国外旅游都能看懂路线，很了不起。”魏亚君说。
　　除常设课程外，一些针对老年人生活、保健和社交所需的特色课程也在不断涌现。今年，像西府曲子、瑜伽、烹饪、朗诵、中医养生等“小众”课程也受到了老年人的追捧。
　　市老年大学校长曹宏斌说：“开设什么课其实都是大家说了算。怎么能把课程开到老年人的心坎上，那就得及时了解老年人心里在想什么、发生了什么变化，专业的师资力量肯定是要保证的。此外，还需要契合老年人的身心特点，对课程进行适老化的教学设计，让老人不畏难，才有可能持之以恒。”
　　像西府曲子的教学，面对的学员大多是不识谱的村民，凤翔区西白村老年大学分校老师张志龙就总结出一套“反向教学法”，先一点点让学员开口唱、喜欢唱，然后才慢慢渗入乐谱教学。
　　方法有了，师资力量充足，课程也很贴心，但学习从来就不是一件轻松事。声乐开嗓，找发声位置可能几个月也找不准；控笔练习，很挑战老年人的腕部力量；学弦乐，哪有手指不磨出血泡的？那又是什么支撑着老人们愿意坚持呢？这里边有什么“乐”，能渡学海万难？
　　利己继而利他正向传递价值
　　进入老年大学后，老人们似乎都找到了人生“另起一行”的可能性，就像在人生轨迹上画了一个大大的转折点——
　　63岁的孙陆以前从没有拿过画笔，现在却画出了200余幅油画，坚持学了7年。“以前做梦都没想过人生中还会有‘画展’两个字，而且有人愿意收藏我的画，这种自信和快乐，是在老年大学里找到的。”
　　学会短视频制作的魏亚君，近几年不断挖掘宝成铁路上发生过的点滴故事，做成短视频宣扬宝成精神、宣传宝鸡正能量。他说：“我是铁路退休职工，这是我发挥余热的新阵地。”在一次慰问活动中，他了解到一位特殊老人需要帮助，就一对一帮扶至今。“能够帮助别人，我也感觉很幸福。”
　　陈洁老师虽然已80岁高龄，但她在声乐课上依然活力四射，许多人都慕名来上课。“看到自己的学生站上舞台，声音悦耳，眼里透着光，那种发自内心的满足和自信，真是让人很有成就感。艺术无止境，只要我还能教，就会一直教下去。”
　　……
　　“越学习，就越觉得有东西需要学。任何时候人都可以活出心里想要的样子，和年龄没多大关系。”王治文老人感慨地说。这一席话，展现出文化养老积淀下，老人们那种令年轻人都艳羡的“空杯”心态。
　　“不论是教还是学，在这里年龄不是问题，学习只是方式，快乐才是终极需求。”教了13年油画的叶君川老师看得明白，“大家来上课的内在动力都是在为快乐而学，很纯粹。”
　　外出办展参展、演出、慰问等公益活动，是我市各级老年大学非常注重的社会联动方式。“这可以促成一股正向滚动的能量。学习能带来快乐，分享能带来成就感和价值感。此外，像国画、书法、秦腔戏曲这些课程，很多老人还带着一种传承的使命感在学。”曹宏斌说，“大家愿意将所学回馈社会，传递积极向上的精气神，这都是文化养老赋予老人的独特魅力。”
　　市域覆盖联动注入养老活力
　　为满足社会日益增长的多层次、多样化的文化养老需求，近年来，我市持续加大对老年教育的投入和支持，在市委老干局和市财政、教育、民政、卫健等部门的通力协作下，我市老年大学建设工作得以全面推进。随着渭滨区、麟游县、陇县、太白县等四县区新建老年大学今春招生工作的全面启动，我市老年大学实现了全域覆盖，全市75万老年群体有了市、县(区）、镇（街）、社区（村）四级联动的“养老阵地”，“文化养老”更深更广地“扎”入了人潮中。
　　分校的设立，则让更多老年人实现了“在家门口轻松上大学”的愿望。目前，市区已在烽火、石油钢管厂、宝钛、群力电工、宝石机械等大型企业和社区建起分校，今年，还将陆续有新分校建成。广“播种”的目的只有一个：以文化教育更好地服务老年群体，为宝鸡的和谐发展注入新活力。
　　“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”从老年大学走出来的老人们，无不传递着这样的鸿鹄之志。由单纯的舒适养老、快乐养老逐步转变为文化养老，这不断升华的“银发之乐”，反映出我市老年群体不断提升的精神文化需求，更成为宝鸡全社会文明进步、和谐共融的生动缩影。