春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映，让“减重”成为2024年一个火热的话题。电影里二百多斤的乐莹暴瘦100斤后的华丽转身，让不少人对拥有“淡白梨花面，轻盈杨柳腰”生出无限向往。
　　爱美之心，人皆有之。而美有两种形态，一种有形一种无形，也就是我们通常所说的外在美和内在美。中国古诗词对于女性美的描述，会用寥寥数语渲染出容颜的精致温婉、欲语还休的娇羞、自内向外的书卷气，以及一把纨扇、一支笛子、一颦一笑间所散发出的如镜花水月般曼妙的神韵。
　　在我国最早的诗歌总集《诗经》里，《卫风·硕人》篇章中描写庄姜：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”纤纤玉手，皮肤白皙，脖颈修长，牙齿细密洁白，额角丰满眉细长，精美的服饰，从容温婉的气质，端庄贤淑的体态，生动地呈现出一幅妙绝千古的“美人图”，而后面两句“巧笑倩兮，美目盼兮”则道出了庄姜“嫣然一笑动人心，秋波一转摄人魂”的灵动美，庄姜也成为第一个因美貌走进《诗经》的女子。
　　说到《诗经》，其首篇《关雎》里尤为脍炙人口的“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”，用明快简洁的语言，描绘了一个青年男子对心仪女子的追求和渴望，展现了爱情的纯洁和真挚。诗歌中的男子，在河畔遇到一个采摘荇菜的姑娘，姑娘的勤劳和娴静，深深地吸引了他。说到“窈窕”，现代人会将它和“苗条”联系在一起，其实“窈”字的本意是深邃，形容女子安静美好的样子，这在古代是说女子的心灵美。而“窕”则指幽美，指的是女子的仪表美。“窈窕”一词是赞誉女性既美丽又有品行。因此，在以胖为美的唐代，女子具备了心灵美和仪表美，也一样可被称为窈窕淑女。
　　从古至今，窈窕淑女依然是许多人的择偶标准，这首传唱了数千年的情歌，如今深情依然。