本报讯上周进入中伏后，我市的天气也变得闷热起来。7月31日，记者从市气象台获悉，本周我市以晴为主，气温较高，其间有分散性降雨。
　　7月26日，我市正式进入三伏天的中伏，也是一年中最热的时段，闷热的天气让人感觉很不舒服。据市气象台最新分析，本周我市以晴为主，8月1日到4日有分散性降雨。中部平原区最高气温35℃到37℃、最低气温21℃到23℃，南北山区最高气温33℃到35℃、最低气温16℃到18℃。
　　专家提醒市民，伏天饮食要以清淡素食为主，在保证人体充足水分的同时，少吃辛辣、寒凉食物。另外要注意防暑降温，避免长时间户外或者高温条件下作业，以防中暑。
　　（张敏涛贺瑶）