通版阅读请点击:
展开通版
收缩通版
当前版:06版
发布日期:2026年03月16日 上一版  下一版
一畦春韭绿
王新宁
文章字数:835
  一场春雨过后,一畦畦韭菜开始在田间袅袅摇曳。春天来了,这是吃韭菜的季节。
  韭菜是一年四季餐桌上最司空见惯的蔬菜,可只有初春时最鲜嫩可口。用温水发上一团面,醒面的间隙将新买的头茬韭菜择洗干净,控水后切成长一厘米左右的小段。打两个鸡蛋炒熟切碎,将豆腐焯水后切成小丁,加食用油、盐、十三香拌匀,绿油油的韭菜、白嫩嫩的豆腐、黄澄澄的鸡蛋碎,只看颜色就让人很有食欲。
  电饼铛预热刷油,将发好的面团揉光后,再擀成薄薄的面饼,铺上一层韭菜鸡蛋馅后对折成月牙形状。将面饼平平地铺入电饼铛,只须五六分钟,韭菜合子两面金黄时便可出锅。韭菜合子趁热吃味道最好,外焦里酥,美美地咬上一大口,瞬间就会唇齿留香、回味无穷。如果再配上一碗小米粥、一碟香椿拌豆腐,便觉得自己是个幸福的人。
  想起小时候生活在渭北旱塬,母亲在门口辟了小小一方菜地,韭菜便成为我们一年三季的主要蔬菜,一家人从开春能一直吃到深秋。韭菜可炒食,可蒸包子、包饺子,还可做漂菜,尤其是关中西府人待客必做的臊子面更是少不了韭菜来提味增色,家里吃搅团和扯面也离不开韭菜。老家的厨房分前后锅,大锅在前,小锅在后,当搅团在前锅里冒着泡泡时,在菜地割一把韭菜,择洗干净切断后,放后锅拨拉两下,就是吃搅团最下饭的菜。
  韭菜是春天的序曲,早春尝鲜,几乎都是从春韭开始。韭菜性温、味辛,富含铁、钾和维生素A、维生素C和粗纤维,可益肝健胃、行气理血、润肠通便,有助于疏调肝气、增进食欲、帮助消化。还因为含有硫化物,能降血脂,对高血脂、冠心病患者尤为有益。韭菜炒鸡蛋、韭菜豆腐羹等都是美味可口且具有养生保健作用的膳食。
  自古就有“春宜食韭”的说法——“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”春天,有老朋友路过来访,主人就冒着夜雨剪来了新长的韭菜,端来新煮的掺有黄米的香喷喷的米饭热情招待。虽然只是最简单不过的家常饭菜,也真切体现出两个老朋友之间不拘形迹的淳朴友情。
  一畦春韭绿,半载饭菜香。春韭,是时令的安排,也是大自然的馈赠。春日食韭,是与春同住,更是将春天留在舌尖、留在心间。