“我在八小时之外没有健康的爱好，下班之后就开始呼朋唤友，喝酒唱歌，导致斗志松懈，无心上班，更谈不上有干事的激情。”前不久，广西玉林原副市长禤甲军因受贿罪获刑，反思自己如何走上犯罪道路时，他悔恨地这样说。禤甲军的忏悔也给每位党员干部敲响了警钟：“八小时之外”更应严格要求自己，筑牢“慎独”防线。
　　“慎独”一词出自《礼记·大学》：“此谓诚於中，形於外，故君子必慎其独也。”是指人在闲居独处无人监督之时，更须谨慎从事，自觉遵守各种道德准则。对于党员干部来说，八小时之内是工作时间，受到组织的约束和监督；八小时之外是“业余时间”，在组织和纪律监管不到的地方，就需要党员干部谨慎对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生。
　　要在“八小时之外”做到“慎独”，首先要坚持学习，筑牢思想根基。上班期间，党员干部大都忙于本职工作，难得静心学习、潜心阅读。因此，要充分利用“八小时之外”的时间，自觉学习充电，提升个人能力修养。“读史使人明智，读诗使人聪慧，哲理使人深刻，道德使人有修养，逻辑修辞使人善辩。”通过阅读古往今来的经典论著，进一步提升个人素养，从而更加坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，提高拒腐防变的能力。
　　要在“八小时之外”做到“慎独”，还要强化自我约束，把握交友尺度。“八小时之外”是滋生各类腐败的“温床”，十八大以来，许多重要岗位的领导干部之所以落马，都与其在“八小时之外”交友不慎、沉溺灯红酒绿有关。因此，党员领导干部要净化自己的社交圈、朋友圈，自觉抵制各种外来的诱惑。要在无人监督的情况下，始终保持政治定力，自重、自省、自警、自励，培养健康的生活情趣和个人爱好，始终保持高尚的精神追求。
　　在“八小时之外”做到“慎独”，是检验党员领导干部党性的试金石，更是个人道德修养的体现。只有时刻绷紧自律这根弦，常修从政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，才能在全社会树立清正廉洁、昂扬向上的党员干部形象，推动党风、政风和社会风气持续好转。